Trop perfectionniste peut être un symptôme d'un trouble obsessionnel-compulsif
, Jakarta – Avoir le perfectionnisme peut en fait être bénéfique et préjudiciable. Du côté positif, quelqu'un qui a tendance à être perfectionniste fera certainement quelque chose de très bien et de qualité. Cependant, du côté négatif, parfois les personnes perfectionnistes se sentent toujours insatisfaites si le travail qu'elles font n'est pas satisfaisant même si d'autres personnes ont l'opinion contraire.
Quand ce perfectionnisme devient très compulsif, attention cela peut être un signe trouble obsessionnel compulsif . Le TOC est un trouble caractérisé par des désirs (obsessions) qui obligent la personne à adopter des comportements répétitifs (compulsions). Chez les personnes atteintes de TOC, ces obsessions et compulsions peuvent interférer avec les activités quotidiennes et provoquer une détresse importante.
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Raisons pour lesquelles le perfectionnisme peut être un signe de TOC
Un perfectionniste qui se réfère aux signes de TOC lorsque la personne qui en souffre a un très fort désir de faire quelque chose parfaitement selon ses critères. La différence avec les perfectionnistes normaux, les perfectionnistes TOC peuvent épuiser physiquement et mentalement la victime pour s'assurer que tout se passe selon ses souhaits et critères.
De plus, les perfectionnistes du TOC ont tendance à ressentir une plus grande anxiété lorsqu'il s'agit de problèmes d'« examen ». Par exemple, lorsque les personnes atteintes ne savent pas si elles doivent verrouiller la porte ou éteindre le poêle, elles peuvent revenir pour vérifier et confirmer cette situation à plusieurs reprises.
En dépit d'avoir une nature perfectionniste, les symptômes de ces obsessions et compulsions font en fait que la victime se sente pire et moins confiante. Cela peut bien sûr conduire à des troubles anxieux plus extrêmes, et peut même conduire à la dépression.
Le TOC commence généralement à l'adolescence ou à l'âge adulte, mais il est possible que le TOC commence dans l'enfance. Les symptômes commencent généralement progressivement et ont tendance à varier en gravité. Les types d'obsessions et de compulsions qu'une personne éprouve peuvent également changer avec le temps.
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Les symptômes s'aggravent généralement lorsque la victime subit un stress plus important. TOC, généralement considéré comme un trouble permanent, les symptômes peuvent être légers à modérés ou si graves qu'ils paralyse la victime. Si vous êtes perfectionniste et que vous sentez que votre état s'aggrave, vous devriez contacter un psychologue à pour déterminer si vous avez un TOC ou non. Grâce à cette application, vous pouvez contacter un médecin à tout moment et n'importe où par e-mail Discuter ou Appel vocal/vidéo .
Traitement TOC qui doit être subi
Le traitement du TOC comprend généralement une psychothérapie et des médicaments. La combinaison des deux traitements produit généralement un meilleur effet. Généralement, les médecins prescrivent des médicaments antidépresseurs pour aider à réduire les symptômes du TOC. Inhibiteur sélectif de la recapture de la sérotonine (ISRS) est un type d'antidépresseur qui est souvent utilisé pour réduire les comportements obsessionnels et compulsifs.
En plus des médicaments, la thérapie par la parole avec un thérapeute peut aider les personnes atteintes à modifier leurs schémas de pensée et leur comportement. La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et la thérapie d'exposition et de réponse sont des types efficaces de thérapie par la parole pour la plupart des personnes atteintes de TOC.
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La prévention de l'exposition et de la réponse (ERP) est également nécessaire pour que les personnes atteintes de TOC puissent faire face à l'anxiété associée aux pensées obsessionnelles d'autres manières, sans s'engager dans un comportement compulsif.
