Sans douleur avec la médecine naturelle du muguet

, Jakarta - Sprue ou en termes médicaux appelé stomatite est une affection courante de la bouche qui souffre d'inflammation et de douleur. Les aphtes peuvent interférer avec la capacité d'une personne à manger, à parler et à dormir.

La stomatite peut survenir n'importe où dans la bouche, y compris à l'intérieur des joues, des gencives, de la langue, des lèvres et du palais. Mais ne vous inquiétez pas, car il existe des moyens naturels de traiter le muguet que vous pouvez faire à la maison.

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Quels sont les traitements naturels pour les aphtes ?

Les aphtes ne durent généralement pas plus de deux semaines, même sans traitement. Si la condition dure assez longtemps et que la cause peut être identifiée, le médecin la traitera. Si la cause ne peut pas être identifiée, le traitement se concentre sur le soulagement des symptômes.

Eh bien, les stratégies suivantes aident à soulager la douleur et les aphtes sans causer de douleur ni d'inconfort :

  • Évitez les boissons et les aliments chauds ainsi que les aliments salés, épicés et aigres ;

  • Gargarisez-vous avec de l'eau froide ou sucez de la glace si votre bouche vous brûle.

  • Boire plus d'eau;

  • Rincer à l'eau salée;

  • Utilisez de l'hydroxyde de magnésium. Comment appliquer ce matériau liquide sur les aphtes plusieurs fois par jour. L'hydroxyde de magnésium se trouve dans les médicaments contre les ulcères liquides.

Comment traiter les aphtes avec des ingrédients naturels peut aussi se faire par l'alimentation. Augmentez la consommation de légumes et de fruits riches en vitamines C, B, en acide folique et en fer. Si cela est jugé nécessaire, vous pouvez prendre des suppléments contenant ces vitamines. Le complexe de vitamines B et C peut accélérer la guérison des aphtes. Vous pouvez également discuter avec des médecins à pour obtenir des conseils sur la façon de surmonter les aphtes qui sont sûrs et ne causent pas de douleur.

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Alors, qu'est-ce qui peut provoquer l'apparition d'aphtes ?

À partir de la Cleveland Clinic, la cause exacte de la plupart des aphtes est inconnue. Le stress ou les blessures mineures à l'intérieur de la bouche sont considérés comme une cause d'aphtes. Certains aliments, notamment les agrumes ou les fruits et légumes acides (comme les citrons, les oranges, les ananas, les pommes, les figues, les tomates, les fraises) peuvent également déclencher des aphtes ou aggraver le problème.

L'utilisation d'anti-inflammatoires non stéroïdiens, tels que l'ibuprofène, est une autre cause fréquente. Parfois, les surfaces dentaires acérées ou les outils dentaires, tels que les appareils orthodontiques ou les prothèses dentaires mal ajustées, peuvent également déclencher des plaies et provoquer l'apparition d'aphtes.

Certains cas de muguet complexe sont observés chez les personnes atteintes de maladies du système immunitaire. Ces maladies comprennent le lupus, la maladie de Behçet, la maladie inflammatoire de l'intestin (y compris la maladie cœliaque, la rectocolite hémorragique et la maladie de Crohn) et le SIDA. Les aphtes sont également observés chez les personnes qui ont des problèmes nutritionnels, tels que des carences en vitamine B-12, en zinc, en acide folique ou en fer.

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Quelles sont les étapes les plus efficaces pour prévenir le muguet ?

Il existe des précautions de base que les gens prennent pour essayer d'empêcher le retour de la stomatite, à savoir :

  • Utilisez un bain de bouche antiseptique et sans alcool;

  • Traiter la bouche sèche en maintenant une nutrition et une hydratation appropriées ;

  • Choisissez une brosse à dents souple;

  • Effectuer des soins dentaires et bucco-dentaires de routine.

Certains suppléments nutritionnels tels que les vitamines B (folate, B-6, B-12) peuvent également aider à prévenir les aphtes. Il est conseillé de manger plus souvent les aliments riches en cette vitamine. Certains aliments riches en vitamines B comprennent :

  • Brocoli;

  • poivrons;

  • Épinard;

  • Morceaux;

  • Des noisettes;

  • Asperges.

Une autre façon d'éviter le muguet est de ne pas parler en mangeant, car cela augmente vos chances de mordre l'intérieur de votre bouche. Pendant ce temps, si le stress est le déclencheur, des exercices de relaxation peuvent aider. Bon, donc pas besoin de s'inquiéter du muguet qui apparaît, hein !

Référence:
Clinique de Cleveland. Récupéré en 2019. Aphtes.
WebMD. Accédé en 2019. Stomatite.
Ligne de santé. Accédé en 2019. Stomatite.

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