Comment accélérer la récupération de la perte d'odorat due à COVID-19
« Dans COVID-19, la perte de l'odorat apparaît comme un symptôme précoce et peut être prolongée. Pratiquer l'odorat en sentant certaines odeurs telles que l'eau de gingembre bouillie, la menthe bouillie ou l'huile d'eucalyptus peut aider à rappeler à l'odorat sa capacité à sentir quelque chose.
, Jakarta – L'un des symptômes du COVID-19 est la perte de l'odorat. Parfois, les personnes atteintes de COVID-19 peuvent subir une perte d'odorat prolongée. Jusqu'à présent, on pense que le traitement aux stéroïdes peut aider le processus de récupération de la perte d'odorat. Cependant, les experts disent que suivre une formation olfactive peut l'améliorer beaucoup.
L'entraînement olfactif est un processus qui consiste à renifler différentes odeurs pendant plusieurs mois pour entraîner le cerveau à reconnaître différentes odeurs. Cette méthode est bon marché, simple et n'a pas d'effets secondaires.
Entraîner le parcours olfactif pour reconnaître différents parfums
La perte de l'odorat est l'un des principaux symptômes de l'infection à coronavirus, avec une fièvre et une toux persistantes. Dans la plupart des cas, la perte d'odorat reviendra d'elle-même une fois guérie.
Cependant, tous n'ont pas cette chance. Certains survivants du COVID-19 perdent encore leur odorat deux mois après être tombés malades. L'un des traitements prescrits par les médecins est une série de médicaments appelés corticostéroïdes, qui réduisent l'inflammation dans le corps et sont déjà utilisés pour traiter des affections telles que l'asthme.
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Les corticostéroïdes ont des effets secondaires, il n'est donc pas recommandé de les administrer aux survivants qui subissent l'effet secondaire de la perte de l'odorat. Les effets secondaires des stéroïdes sont la rétention d'eau, l'hypertension artérielle et des problèmes de changement d'humeur et de comportement.
C'est pourquoi la thérapie olfactive ou la formation à l'odorat est plus conseillée. selon Forum International de l'Allergie et de la Rhinologie, pratiquer l'odorat en sentant quelque chose de familier peut accélérer la récupération olfactive après une infection au COVID-19.
Les parfums d'agrumes, de menthe, d'ail ou de café sont des parfums typiques qu'il est recommandé d'inhaler. Le sentir deux fois par jour peut accélérer la récupération de l'odorat en entraînant les voies olfactives du cerveau à reconnaître différentes odeurs.
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Cette thérapie vise à travailler sur la capacité du cerveau à se réinitialiser pour compenser les changements ou les blessures. En plus des odeurs mentionnées ci-dessus, une décoction d'eau de gingembre, d'huile d'eucalyptus ou de clou de girofle peut aider à stimuler l'odorat.
Si vous avez des questions sur la récupération après une infection corona, vous pouvez demander directement à votre médecin à . Vous pouvez également prendre rendez-vous pour un bilan de santé via .
Pourquoi COVID-19 pourrait-il déclencher une perte de troubles de l'odorat ?
La façon dont vous pouvez sentir quelque chose est le travail d'un groupe de cellules nerveuses appelées neurones sensoriels olfactifs. Ces cellules nerveuses sont situées à l'arrière du nez dans une structure appelée bulbe olfactif. Ces neurones ont de minuscules projections ressemblant à des cheveux qui s'étendent dans la muqueuse nasale recouverte de mucus et réagiront aux molécules odorantes inhalées par le nez.
COVID-19 infecte ces neurones olfactifs, faisant perdre à une personne ou à un survivant de COVID-19 la capacité de sentir et de goûter. En fait, perdre l'odorat après avoir subi une infection respiratoire virale n'est pas quelque chose de nouveau.
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Vous en faites également l'expérience lorsque vous avez un rhume. La même chose ne se produit pas en cas d'infection par COVID-19. La perte de l'odorat et du goût est souvent le premier symptôme. Le virus COVID-19 peut se fixer rapidement au système nerveux.
Le virus monte facilement dans le nez et s'attache au nerf olfactif, qui se trouve au sommet du nez et qui est chargé de transmettre au cerveau les informations sensorielles liées à l'odorat.
Cependant, comme indiqué précédemment, vous n'avez pas besoin de trop vous inquiéter. Le temps de récupération varie d'une personne à l'autre. Certains survivants retrouvent leur odorat en quelques jours, tandis que d'autres prennent des mois.
Les personnes dont l'odorat est altérée après COVID-19 peuvent avoir l'effet secondaire de la parosmie, dans laquelle leur odorat revient mais devient plus sensible. Entraînez simplement votre odorat intensément et lentement, tout en rétablissant la santé en mangeant des aliments sains, en bougeant activement, en prenant un bain de soleil le matin et bien sûr en évitant un stress excessif.
