Ejaculation précoce en couple la première nuit, que faire ?

, Jakarta – De nombreux hommes veulent offrir la meilleure qualité de relations intimes à leurs partenaires. Malheureusement, il existe plusieurs facteurs inhibiteurs qui empêchent les hommes de donner leur meilleur rendement. L'éjaculation précoce, par exemple, est une plainte sexuelle courante chez les hommes. L'éjaculation prématurée se produit lorsqu'un homme éjacule plus rapidement pendant les rapports sexuels que lui ou son partenaire le souhaiterait.

On dit que les hommes éprouvent une éjaculation prématurée s'ils éjaculent dans la minute qui suit la pénétration. Un autre signe est que les hommes sont incapables de retarder l'éjaculation chaque fois qu'ils ont des relations sexuelles. Des conditions comme celle-ci peuvent certainement rendre un homme déprimé et frustré, surtout si cette condition survient la première nuit. Alors, comment le résoudre ? Découvrez l'explication suivante.

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Comment vaincre l'éjaculation précoce ?

L'éjaculation précoce peut être motivée par des facteurs psychologiques et biologiques. Malheureusement, certains hommes ont honte de parler de ce problème, ils sont donc souvent ignorés. En fait, l'éjaculation précoce est une affection courante et très traitable. Quatre-vingt-quinze pour cent des hommes sont aidés par des techniques comportementales pour contrôler l'éjaculation. Voici quelques techniques qui ont fait leurs preuves pour lutter contre l'éjaculation :

  • Arrêtez et démarrez. Cette technique doit être réalisée avec l'aide d'un partenaire. Les couples doivent stimuler M. P jusqu'à ce que vous vous sentiez sur le point d'avoir un orgasme. Arrêtez la stimulation pendant environ 30 secondes ou jusqu'à ce que la sensation disparaisse. Ensuite, recommencez la stimulation et répétez trois ou quatre fois de plus avant d'éjaculer.
  • presser. La façon dont cette technique fonctionne est en fait similaire à la technique d'arrêt et de démarrage. La différence est que lorsque vous sentez que vous atteignez l'orgasme, vous ou votre partenaire devez serrer M. P jusqu'à ce que l'érection soit partie. Répétez cette opération plusieurs fois avant l'éjaculation.

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Certains hommes trouvent que lorsqu'ils pensent à d'autres choses pendant les rapports sexuels, ils durent plus longtemps. Si cette méthode ne fonctionne toujours pas, vous pouvez essayer quelques autres choses, telles que :

  • Renforcez les muscles du plancher pelvien. La faiblesse des muscles du plancher pelvien est parfois la cause de l'éjaculation prématurée. Les exercices de Kegel peuvent aider à renforcer ces muscles. L'astuce, trouver les bons muscles en arrêtant l'urine au milieu du flux. Tenez fermement pendant 3 secondes puis relâchez pendant 3 secondes. Faites-le 10 fois, au moins trois fois par jour.
  • Utilisez un préservatif. Les préservatifs peuvent suffire à vous rendre moins sensible, ils durent donc plus longtemps.
  • Masturbation . Certains hommes trouvent que se masturber quelques heures avant le rapport sexuel aide à augmenter le contrôle pendant les rapports sexuels.
  • Faites du counseling. Un psychologue ou un psychiatre peut vous aider à faire face à des problèmes tels que la dépression, l'anxiété ou le stress qui peuvent contribuer à votre état.

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Si aucune des méthodes ne vous a aidé, vous devriez consulter directement un médecin pour trouver le traitement le plus approprié et le plus efficace. Si vous prévoyez de visiter l'hôpital, vous pouvez prendre rendez-vous avec le médecin à l'avance via l'application . Il suffit de choisir le médecin du bon hôpital en fonction de vos besoins grâce à l'application.



Référence:
Clinique Mayo. Accédé 2020. Éjaculation prématurée.
WebMD. Accédé 2020. Éjaculation prématurée.

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