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Jakarta - Pendant la pandémie du virus corona (COVID-19), qui coïncide également avec le mois de Ramadan, il est important d'augmenter le système immunitaire du corps. Avec un système immunitaire fort, le risque d'être infecté par le virus corona ou d'autres maladies peut être minimisé. Pour augmenter l'immunité du corps, il est nécessaire de manger une alimentation saine et équilibrée, ainsi que d'autres modes de vie sains.

Parmi les vitamines et nutriments bons pour le corps, les vitamines C et B ont souvent été saluées comme un stimulant immunitaire. En fait, il existe des vitamines et d'autres nutriments qui ne sont pas moins importants et utiles pour construire un système immunitaire fort. Comme la vitamine E, l'astaxanthine et le glutathion par exemple. Ces trois nutriments doivent être satisfaits de leurs besoins, afin que le corps évite les infections causées par des virus qui causent des maladies.

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Pourquoi la vitamine E, l'astaxanthine et le glutathion ?

La combinaison de la consommation de vitamine E, d'astaxanthine et de glutathion est très utile pour augmenter le système immunitaire du corps. Voici une explication des raisons pour lesquelles ces trois nutriments peuvent renforcer l'immunité :

1. Vitamine E

La vitamine E ou d'autres noms d-alpha tocophérol a des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, elle peut donc renforcer la résistance du corps à lutter contre les infections virales et bactériennes. Cette vitamine peut également augmenter la production d'anticorps pour lutter contre les maladies et éloigner les radicaux libres qui peuvent affaiblir votre système immunitaire.

Naturellement, la vitamine E est contenue dans les graines de tournesol, les arachides, les amandes, les épinards, le brocoli et les avocats. Parmi ces aliments, les plus hauts niveaux de vitamine E sont contenus dans les graines de tournesol. Dans environ 30 grammes de graines de tournesol, contenaient 65 pour cent des besoins quotidiens en vitamine E dont le corps a besoin.

2. Astaxanthine

L'astaxanthine est un composé antioxydant qui est également une substance qui donne une couleur rouge (pigment) au biote marin, comme les crevettes, le homard, le crabe, le saumon et les algues. Le pouvoir de l'astaxanthine en tant que composé antioxydant serait même 6 000 fois supérieur à celui de la vitamine C.

C'est pourquoi, l'astaxanthine a une excellente capacité à augmenter la réponse immunitaire du corps. Ce composé est également utile pour protéger les cellules du système immunitaire, contre l'exposition aux radicaux libres qui peuvent affaiblir la fonction de ces cellules.

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En ce qui concerne sa gamme d'antioxydants, l'astaxanthine est également plus spéciale que les autres types de composés antioxydants, car elle peut pénétrer de manière optimale dans chaque cellule du corps. Cela est dû à sa nature moléculaire lipophile et hydrophile, une partie protégeant les cellules liposolubles et l'autre protégeant les cellules hydrosolubles.

3. Glutathion

Le glutathion est un antioxydant présent dans les cellules du corps et formé de trois acides aminés, à savoir la glutamine, la glycine et la cystéine. Vous pouvez également trouver cette substance dans divers aliments tels que les fraises, les melons, les oranges, les avocats, le brocoli, le chou, le poisson, les œufs ou les viandes maigres. En raison de sa capacité à se régénérer après avoir éliminé les radicaux libres, le glutathion est également connu sous le nom de Maître des antioxydants.

En plus de lutter contre les radicaux libres, le glutathion a également d'autres avantages qui sont bons pour le corps. Entre autres :

• Prévenir le cancer.
• Soulager les symptômes de l'autisme.
• Optimiser l'insuline dans le corps.
• Empêche les dommages cellulaires.
• Traite les symptômes de la maladie de Parkinson.
• Surmonter les troubles du gros intestin.

Les composés de glutathion peuvent également aider à maximiser l'apport en vitamines E et C dans le corps, aider à éliminer les substances toxiques et ralentir le processus de vieillissement. Bien qu'il puisse être produit naturellement par le corps, en vieillissant, vous devez prendre du glutathion de l'extérieur, car sa production diminuera.

Consommation de vitamine E, d'astaxanthine et de glutathion pour un système immunitaire fort

Bien qu'elle ne soit peut-être pas aussi populaire que la vitamine C, sur la base de l'explication ci-dessus, on peut voir que la vitamine E, l'astaxanthine et le glutathion ont en fait des avantages extraordinaires pour renforcer le système immunitaire. Par conséquent, répondez aux besoins de ces trois nutriments en mangeant une alimentation saine et équilibrée, ainsi qu'en mettant en œuvre d'autres modes de vie sains. Outre la nourriture, l'apport de vitamine E, d'astaxanthine et de glutathion peut également être obtenu à partir de suppléments, dont l'un est La nature.

Natur-E 300 UI Contient de la vitamine E naturelle issue de l'huile de germe de blé et de l'huile de tournesol. D'autres variantes sont Natur-E Avancé Contient de la vitamine E naturelle et de l'astaxanthine qui peuvent aider à augmenter et à maintenir le système immunitaire du corps, pour éviter les infections virales qui causent des maladies. Tandis que Natur-E Blanc contient également du glutathion, qui est nécessaire pour maintenir la fonction lymphocytaire.

Les lymphocytes sont un type de globule blanc qui joue un rôle important dans la lutte contre les virus et les bactéries. Naturellement, l'apport en glutathion peut être obtenu à partir de bœuf, de poisson, de poulet, de brocoli, de chou-fleur, d'asperges, d'avocat, de tomates et d'amandes.

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Eh bien, vous pouvez profiter des avantages de la vitamine E, de l'astaxanthine et du glutathion en consommant La nature régulièrement, tous les jours. Vous pouvez acheter ce supplément via l'application , vous savez. Vous vous inquiétez du dosage? Ne vous inquiétez pas, vous pouvez également utiliser l'application demander au médecin par discuter, ou lire les instructions d'utilisation sur l'emballage.

Référence:

Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, National Institutes of Health. Récupéré en 2020. Lee G.Y., Han S.N. Le rôle de la vitamine E dans l'immunité. Nutriments. 2018;10:1614. doi:10.3390/nu10111614.

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