Besoin de savoir, voici comment traiter la trichotillomanie

Jakarta – Vous avez un penchant pour tirer les cheveux sans vous en rendre compte ? Si c'est le cas, vous souffrez peut-être de trichotillomanie, un trouble mental qui pousse la personne à s'arracher constamment les cheveux. Les personnes atteintes de trichotillomanie s'épilent non seulement sur la tête, mais aussi sur d'autres parties du corps telles que les sourcils et les cils. Cette condition ne doit pas être prise à la légère car si elle n'est pas contrôlée, la trichotillomanie a le potentiel d'endommager les cheveux et de déclencher le syndrome de Raiponce.

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Pourquoi la trichotillomanie se produit-elle?

La cause exacte de la trichotillomanie n'est pas connue. On pense que plusieurs facteurs déclenchent l'apparition de la trichotillomanie. Ceux-ci incluent des antécédents familiaux de trichotillomanie, être adolescent, avoir d'autres mauvaises habitudes (telles que sucer le pouce), une carence en sérotonine, avoir d'autres troubles mentaux (tels que le trouble obsessionnel compulsif), souffrir de troubles neurologiques (tels que la démence et la maladie de Parkinson) , et souffrant de troubles structurels et du métabolisme cérébral

Lorsqu'elles s'arrachent les cheveux, les personnes atteintes de trichotillomanie se sentent généralement soulagées et satisfaites d'avoir tendance à le faire à plusieurs reprises. La victime se sent anxieuse si son désir de s'arracher les cheveux n'est pas comblé. La trichotillomanie peut apparaître dans l'habitude de s'arracher la peau, de se ronger les ongles, de se ronger les cheveux, d'arracher les cheveux d'autres objets (tels que des poupées et des animaux).

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Comment traiter la trichotillomanie ?

L'habitude de s'arracher les cheveux est souvent considérée comme allant de soi, surtout si cela n'arrive qu'occasionnellement. Certaines personnes pensent que cette habitude peut disparaître d'elle-même et ne nécessite pas de traitement médical. Alors que dans les cas graves, la trichotillomanie cause non seulement des dommages aux cheveux, mais rend également difficile la socialisation de la personne qui en souffre.

Le traitement de la trichotillomanie se concentre sur le changement de comportement. Les patients doivent observer quand et où l'envie de s'arracher les cheveux apparaît, puis le médecin peut les aider dans le processus de déjudiciarisation. C'est donc ce que les personnes atteintes de trichotillomanie peuvent faire pour détourner l'envie de s'arracher les cheveux.

  • Crier un mot ou une phrase à plusieurs reprises.

  • Apprenez des techniques de relaxation pour vous calmer et vous distraire. Prenez une profonde inspiration, puis retenez-la pendant quelques secondes. Puis expirez lentement et répétez cette technique.

  • Le déplacement du corps peut se faire par le biais de sports ou d'activités physiques telles que le balayage, la vadrouille et d'autres mouvements qui peuvent distraire l'esprit.

  • Utiliser un outil qui peut détourner l'attention de l'anxiété, comme balle anti-stress ou remuer cube . La raison en est que le désir de s'arracher les cheveux survient souvent lorsque la victime est stressée ou anxieuse.

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La méthode ci-dessus est effectuée jusqu'à ce que le désir de tirer les cheveux disparaisse progressivement. Les personnes atteintes de trichotillomanie peuvent suivre des cours d'antidépresseurs inhibiteur de la recapture de la sérotonine (ISRS) pour soulager les symptômes de cette maladie.

Les antidépresseurs peuvent être pris seuls ou en association avec des antipsychotiques. La dose sera ajustée en fonction de l'âge et de la gravité de la maladie. Assurez-vous de parler à votre médecin avant d'utiliser ce médicament.

La trichotillomanie peut-elle être évitée ?

C’est possible, mais il n’existe aucun moyen efficace et éprouvé de prévenir l’envie de s’arracher les cheveux. Cependant, les experts disent que la gestion du stress et de l'anxiété peut aider à prévenir la trichotillomanie. Entre autres, en maintenant un comportement positif, en gérant les émotions négatives qui surviennent et en offrant du temps libre pour faire des passe-temps.

Si vous avez tendance à vous arracher les cheveux, parlez-en immédiatement à votre médecin. pour en découvrir la cause. Vous pouvez utiliser les fonctionnalités Contacter le médecin qui existent dans pour contacter le médecin à tout moment et n'importe où via discuter, et Appel vocal/vidéo. Allez dépêche toi Télécharger application sur l'App Store ou Google Play !


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