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, Jakarta – Jusqu'à présent, il n'y a pas eu de remède contre le VIH, mais cela ne veut pas dire que les personnes vivant avec le VIH n'ont aucun espoir de vivre. En prenant régulièrement des médicaments et en ayant un mode de vie sain, les personnes vivant avec le VIH peuvent continuer à effectuer leurs activités quotidiennes comme d'habitude. Ils auront besoin d'une alimentation saine avec une alimentation équilibrée.

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Un autre effort qui doit être fait est de suivre une alimentation saine pour maintenir le contenu nutritionnel dans le corps et augmenter le système immunitaire du corps pour lutter contre la maladie. Le VIH est une maladie causée par un virus qui attaque le système immunitaire d'une personne, de sorte que la victime aura besoin de beaucoup d'apports, tels que des graisses, des vitamines, des minéraux, des glucides et des protéines.

Alimentation saine pour les personnes vivant avec le VIH

Non seulement sert à augmenter le système immunitaire du corps, mais le régime alimentaire est également effectué pour aider à surmonter les symptômes et les complications chez les personnes vivant avec le VIH. Les personnes atteintes auront généralement des problèmes de perte de poids persistante, de diarrhée et des problèmes d'infections dans le corps.

Les personnes vivant avec le VIH doivent manger des aliments à haute teneur nutritionnelle et nutritionnelle afin d'augmenter la résistance de l'organisme à combattre le virus ou l'infection qui cause le VIH. Une alimentation saine et équilibrée sert également à prévenir d'autres maladies graves. Les aliments suivants sont bons à manger pour les personnes vivant avec le VIH :

Ananas

Il est prouvé que l'ananas augmente le système immunitaire d'une personne car il répond à l'apport quotidien de vitamine C dans le corps. Non seulement bon pour augmenter l'endurance, ce fruit au goût aigre contient également l'enzyme bromélaïne qui peut décomposer les protéines du virus VIH.

L'ananas est également une source de folate, de fer, de magnésium, de manganèse, de cuivre et de vitamine B-6 (pyridoxine) qui sont bons pour la santé globale du corps.

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Brocoli

Il ne fait aucun doute que le brocoli est un type de légume vert qui a une myriade d'avantages pour le corps. Le brocoli est le légume le plus sain, car il contient beaucoup de fibres, de protéines, de fer et de glucides qui sont également bons pour les personnes vivant avec le VIH.

Ce légume vert est également doté de vitamine C qui est utile pour renforcer le système immunitaire afin de protéger le corps contre les virus et les germes qui causent des maladies.

Morceaux

Jusqu'à présent, on connaît encore rarement les bienfaits des betteraves. Si on l'examine plus en profondeur, ce fruit a une teneur élevée en vitamine C, ce qui est bon pour renforcer le système immunitaire d'une personne. Plus que cela, les betteraves contiennent également des composés de nitrite qui peuvent aider à maintenir des vaisseaux sanguins sains, afin que le processus de régénération des cellules du corps puisse fonctionner de manière optimale.

Patate douce

La diarrhée est l'une des complications qui surviennent chez les personnes vivant avec le VIH. Dans ce cas, la victime peut consommer des patates douces riches en vitamine A. En plus d'être connue pour être bonne pour la santé des yeux, la vitamine A est également bénéfique pour maintenir la santé de la muqueuse du tube digestif.

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Avant de consommer certains des aliments qui ont été mentionnés, discutez d'abord avec votre médecin via l'application si vous avez d'autres problèmes de santé, oui ! La raison en est qu'une alimentation saine pour les personnes vivant avec le VIH peut affecter leur santé à long terme. Si l'on consomme, au lieu d'être en bonne santé, le système immunitaire du corps peut diminuer.

Faites également attention à certains types d'aliments qui devraient être évités par les personnes vivant avec le VIH. Les aliments qui ne doivent pas être consommés sont des aliments qui peuvent affecter le système immunitaire du patient, de sorte qu'il peut mettre en danger sa santé. Certains de ces aliments, dont l'un est la nourriture crue. Alors, faites toujours attention à votre santé, oui !

Référence:

Le Journal Américain de Nutrition Clinique. Accédé 2020. Soins nutritionnels du VIH.

NIH. Consulté en 2020. VIH et nutrition et sécurité alimentaire.

VIH.gov. Consulté en 2020. Pourquoi une bonne alimentation est-elle importante pour les personnes vivant avec le VIH ?

Sciences avancées, ingénierie et médecine. Accédé en 2021. Enzyme de bromélaïne dans le jus d'ananas frais comme voie de guérison pour le VIH/SIDA