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Jakarta – Se sentir jamais satisfait est devenu la nature humaine. Corps gras, envie d'être mince en faisant un régime. Ayant atteint un corps mince, toujours au régime pour être plus mince. Si vous avez atteint votre poids idéal, pourquoi voulez-vous toujours le réduire encore et encore ?

Sans parler de la coiffure, de la couleur de la peau, des modèles agrandissent les parties du corps avec une assistance médicale afin d'obtenir le prédicat beau selon les autres. En fait, tout le monde est né beau et beau sans avoir besoin de faire des changements. Vous avez juste besoin d'apprendre à aimer votre corps tel qu'il est. C'est appelé positivité du corps .

Littéralement, définition positivité du corps est l'acceptation de chaque changement dans le corps à partir de la forme, la taille, à la capacité du corps avec l'âge. En bref, vous appréciez que votre corps change naturellement sans avoir besoin d'apporter de modifications pour le rendre plus beau et plus parfait. Vous vous sentez toujours à l'aise, quelle que soit la forme et la taille de votre corps.

(Lire aussi : Les secrets d'une forme corporelle idéale avec un régime de groupe sanguin )

Comment une personne peut-elle avoir une positivité corporelle ?

Afin d'avoir une perception positive de votre corps, vous devez d'abord comprendre ce dont votre corps a besoin. La pratique est en effet plus difficile que les avis et conseils donnés par d'autres. Réservez-vous du temps libre pour répondre à tous vos besoins. Faire confiance à ses propres capacités est certainement beaucoup mieux.

Ensuite, vous pouvez commencer à écouter les « messages » véhiculés par votre corps, c'est-à-dire ressentir des plaintes et comprendre l'état de votre corps. Non seulement à partir des dossiers médicaux ou des conseils d'experts de la santé, il n'y a rien de mal à recevoir des conseils de la famille ou des amis les plus proches. Après cela, vous déterminerez vous-même lequel est le meilleur pour la santé de votre corps. Si l'information est bonne, vous pouvez le faire. Cependant, sinon, vous pouvez simplement le laisser.

Idées fausses courantes sur la positivité corporelle

L'un des malentendus les plus courants dans positivité du corps est l'implication des sentiments en elle. Vous devez savoir, que positivité du corps ne signifie pas que vous devez être belle et impressionnante à chaque seconde, chaque jour. Vous n'avez pas non plus besoin de complimenter tous les aspects de votre apparence, ce dont vous avez besoin, c'est de votre évaluation de vous-même.

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Une autre idée fausse est l'idée que se battre pour positivité du corps revient à dire aux autres d'arrêter de prendre soin d'eux-mêmes. En fait, cela vous fera apprendre à vous aimer davantage. Car si vous détestez votre apparence, bien sûr vous ne prendrez pas soin de votre corps. Ce que vous devez retenir, la santé de votre corps est définitivement votre responsabilité, et non la responsabilité de quelqu'un d'autre.

Alors, à partir de maintenant, commencez à vous aimer en acceptant votre corps tel qu'il est. Être soi-même est certainement mieux que vous qui essayez de faire tous les changements juste pour paraître attrayant aux yeux des autres.

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