6 conseils pour surmonter l'anxiété avant la première nuit

, Jakarta – La première nuit sera presque certainement passée par chaque couple nouvellement marié. Les sentiments d'émotion, de tension, d'anxiété et de manque de confiance en soi sont des choses naturelles qui surviennent avant ce moment. La raison en est que la première nuit pour les couples de jeunes mariés est synonyme de relations intimes. Beaucoup de couples se sentent confus pour traverser cette nuit, à cause des nombreux mythes qui circulent autour de la première nuit.

Se préparer pour la première nuit peut être délicat, mais cela doit être bien fait. C'est important de le faire pour surmonter l'anxiété qui l'entoure. Non seulement cela, une préparation complète et minutieuse peut également faire passer le moment de la première nuit avec un sentiment de bonheur. Alors, que faut-il faire ?

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Surmonter l'anxiété dès la première nuit

Apparaître de l'anxiété et de l'inquiétude vers la première nuit est une chose naturelle qui se produit. La meilleure chose à faire est de planifier et de se préparer à faire face à cette condition. Voici des conseils pour faire face à l'anxiété la première nuit qui peuvent être appliqués aux jeunes mariés :

1. Trouver des informations

Il y a beaucoup d'informations qui circulent autour des rapports sexuels et de la reproduction. Malheureusement, toutes les informations ne contiennent pas des faits et ne peuvent être prouvées. En fait, recevoir des informations inexactes peut en fait ajouter à l'anxiété des couples de jeunes mariés. Ainsi, avant la première nuit, vous pouvez inviter votre partenaire à trouver la bonne information et essayer de la comprendre ensemble.

2. Dites

L'anxiété et la dépression avant la première nuit peuvent arriver à n'importe qui, mari et femme. Il est normal de se sentir mal à l'aise, mais il vaut mieux ne pas le garder pour soi. Essayez de transmettre et d'exprimer les sentiments que vous ressentez avec votre partenaire. Savoir qu'il y a quelqu'un qui comprend vos sentiments peut être réconfortant. De plus, vous et votre partenaire pourrez certainement travailler ensemble pour rendre la première nuit encore plus mémorable.

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3. Ne vous poussez pas

Il est normal de se sentir mal à l'aise ou même de ne pas avoir de relations sexuelles la première nuit. Vous et votre partenaire pouvez encore essayer un autre jour. Trop de pression sur vous-même ne fera que rendre l'anxiété plus accablante, elle peut même déclencher un stress à long terme et entraîner des problèmes de santé généraux.

4. Soins du corps

Faire des soins corporels avant la première nuit peut aider à détendre l'esprit et à réduire l'anxiété. De plus, le traitement entrepris peut aussi aider à donner une sensation qui lui est propre. Vous et votre partenaire pouvez faire des traitements ensemble, comme une épilation à la cire, des gommages corporels, etc. En plus de rendre le corps plus propre et plus parfumé, ces traitements peuvent également rendre les mariés plus confiants pour affronter la première nuit.

5. N'oubliez pas les préliminaires

Une chose importante qui doit être faite avant d'avoir des relations sexuelles est l'échauffement préliminaires . Faire préliminaires peut aider à augmenter l'intimité avec votre partenaire et à obtenir un plaisir total. Préliminaires peut également aider à préparer le corps avant la pénétration, afin d'éviter la douleur.

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6. Choisissez le poste

Déterminer la position la plus préférée peut en fait augmenter la satisfaction, de sorte que les choses qui étaient inquiètes depuis le début n'ont pas besoin de se produire. Il existe de nombreuses positions qui peuvent être apprises et appliquées lors d'une relation sexuelle avec un partenaire la première nuit.

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Référence:
Le site Santé. Accédé 2020. Un guide étape par étape sur la façon d'avoir des relations sexuelles.
modes de vie. Accédé en 2020. Un guide pour les gars pour préparer le sexe.
Santé des femmes. Accédé en 2020. 5 choses que vous devriez toujours faire après un rapport sexuel.

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