5 fruits pour une eau infusée de désintoxication facile à trouver

, Jakarta - Il y a beaucoup de choses qui doivent être faites par quelqu'un qui veut obtenir le poids corporel idéal. En plus de faire de l'exercice, vous devriez également manger des aliments et des boissons faibles en gras et en calories. Une boisson qui a très peu et pas de calories est eau infusée .

Eau infusée peut être une solution saine pour perdre du poids, car il est composé de fruits, de légumes et d'herbes . Faire du sport et boire eau infusée éliminera très rapidement les graisses du corps. Voici quelques fruits que vous pouvez utiliser pour faire eau infusée .

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Des fruits pour des mélanges d'eau infusée faciles à trouver

Eau infusée est une boisson utile pour la détoxification, afin que les toxines dans le corps soient perdues. De plus, votre corps est également en meilleure santé car ces boissons peuvent inhiber les radicaux libres contenus dans l'air en raison de la pollution.

Cette boisson est en effet assez simple à réaliser, il suffit de mélanger de l'eau avec des fruits tranchés, des légumes ou des épices, puis de faire tremper un certain temps pour mélanger les saveurs. Eau infusée fait également qu'une personne consomme plus de liquides parce qu'elle a meilleur goût.

De nombreux types de fruits que vous pouvez utiliser pour faire eau infusée . Non seulement des fruits chers, des fruits faciles à trouver et relativement bon marché que vous pouvez également utiliser. Voici un fruit assez facile à trouver pour un mix eau infusée :

  1. Citron

Le premier fruit que vous pouvez utiliser comme mélange de boisson détox est le citron. Le contenu du fruit peut nettoyer le corps des toxines, il se sent donc plus frais. Il suffit de couper un citron divisé en plusieurs parties, puis de le mélanger avec de l'eau dans une gourde.

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  1. Concombre

D'autres fruits que vous pouvez utiliser en mélange de eau infusée est le concombre. Le fruit peut produire un goût frais et ne change pas le goût de l'eau lorsqu'il est mélangé. Même ainsi, vous devez vous assurer que la peau du concombre est propre afin qu'il n'y ait pas de pesticides lorsque vous le buvez.

Peut-être avez-vous encore des choses en tête à propos de eau infusée , médecin de peut aider à y répondre. Il vous suffit de télécharger l'application dans téléphone intelligent tu! De plus, vous pouvez également acheter des médicaments en ligne en ligne sans avoir à quitter la maison dans l'application !

  1. Ananas

Un autre fruit délicieux pour eau infusée et relativement facile à trouver est l'ananas. Le goût distinctif du fruit peut vous faire vraiment aimer le boire. Même ainsi, l'ananas met beaucoup de temps à sortir du goût lorsqu'il est mélangé. Par conséquent, vous devez le faire tremper pendant 8 heures avant de le boire.

  1. Pastèque

Le goût sucré de la pastèque peut vous donner envie de boire. Ce fruit peut immédiatement produire un goût lorsqu'il est mélangé à de l'eau, il ne faut donc pas longtemps pour le manger. Votre gorge et votre corps ressentiront la fraîcheur qu'il apporte.

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  1. Pomme

Le dernier fruit que vous pouvez utiliser en mélange eau infusée est une pomme. Faire eau infusée Avec le mélange de pommes, vous devez préparer quelques petites choses, comme de l'eau froide. Une fois les morceaux de pomme mélangés à l'eau froide, vous devez immédiatement les conserver au réfrigérateur. Ceci est fait pour empêcher la pomme de brunir.

Référence:
Très bien ajusté.Accédé en 2019.Top 10 des recettes d'eau de désintoxication infusée de bricolage
Perdre du poids en mangeant.Accédé 2019.Eau infusée : le secret ultime de la perte de poids

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