7 avantages des pommes pour la beauté de la peau
, Jakarta – On pourrait dire que la pomme est le fruit le plus célèbre au monde. Les pommes sont faciles à obtenir car elles sont presque disponibles partout dans le monde. L'avantage le plus célèbre des pommes est de rendre l'estomac plein plus longtemps, elle convient donc à la consommation par les personnes qui suivent un régime. Cependant, les avantages des pommes ne sont pas seulement cela, ce fruit a une myriade d'avantages pour la santé de la peau.
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Il existe de nombreuses preuves montrant que les bienfaits des pommes rouges offrent de nombreux avantages pour la santé de la peau. Les pommes font partie des fruits qui donnent de meilleurs résultats cutanés embrasé et belle. Voici quelques-uns des avantages des pommes pour la peau que vous devez connaître, à savoir :
- Éclaircir la peau
Les pommes peuvent rendre la peau plus lumineuse et apaiser la peau irritée. Le contenu de collagène dans les pommes sert à fournir l'élasticité de la peau. Une peau plus élastique donne l'impression que la peau paraît plus radieuse et plus jeune.
- Hydrater la peau
La pomme hydrate et nettoie la peau en même temps. Pour obtenir cet avantage, coupez une tranche de pomme et appliquez le jus sur tout le visage jusqu'à ce qu'il sèche. Cela équilibrera la production d'huile dans le corps, ce qui en fera un excellent masque hydratant. Les pommes peuvent également être utilisées comme exfoliant pour éliminer les cellules mortes de la peau.
- Agent anti-âge
Le masque à la pomme est utile comme agent anti-âge car il peut soulever la peau terne et ridée et maintenir l'humidité. En plus d'être utilisée comme masque, la consommation régulière de pommes élimine les ridules et les rides. Vous pouvez frotter une pomme râpée sur votre visage et la laisser agir pendant 10 à 20 minutes.
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- Protection UV
Les pommes contiennent des particules de défense UVB qui offrent une protection supplémentaire contre le soleil. Ce fruit est capable de traiter les coups de soleil et d'empêcher la peau de peler. Pour obtenir ces avantages, mélangez une cuillère à café de glycérine avec de la pomme râpée. Ensuite, appliquez-le sur la peau et laissez-le pendant 15 minutes. Après séchage, laver à l'eau froide jusqu'à ce qu'il soit propre.
- Élimine l'acné, les imperfections et les taches brunes
Pour vous débarrasser des boutons, des imperfections et des taches brunes, vous pouvez écraser un quart de pomme avec de la crème de lait et l'appliquer sur votre visage. Faites-le au moins 2 fois par semaine pour obtenir un maximum de résultats.
- Peut être utilisé comme toner
Vous devez avoir entendu parler du vinaigre de cidre de pomme. Le vinaigre de cidre de pomme a des avantages incroyables en aidant à raffermir la peau et à stimuler la circulation sanguine à la surface de la peau. Non seulement cela, le vinaigre de cidre de pomme aide également à nettoyer les pores de la peau des agents pathogènes et des huiles qui peuvent déclencher l'acné. Le vinaigre de cidre est également capable d'équilibrer le pH de la peau, permettant ainsi à la peau de limiter sa production excessive de sébum.
- Contient beaucoup de vitamine C
La consommation régulière de pommes augmente l'apport en vitamine C ou en acide ascorbique. Cette vitamine est impliquée dans la formation du collagène, une protéine présente en abondance dans la peau. Le collagène est un composant structurel important de la peau qui aide à maintenir la barrière imperméable de la peau. Une carence en vitamine C entraîne une faible production de collagène, ce qui conduit finalement à la réouverture de vieilles plaies et à la déchirure de la peau.
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Vous pouvez obtenir les bienfaits de la pomme ci-dessus en la consommant directement, en en faisant un masque ou même en l'utilisant comme toner. Si vous avez d'autres questions sur la nutrition des pommes, demandez à un nutritionniste via l'application . Contactez un nutritionniste à tout moment et n'importe où via Discuter , et Appel vocal/vidéo .
