La phobie de traiter avec les gens peut être un signe d'anthropophobie

, Jakarta - La peur est une émotion commune à tout le monde. Cependant, certaines personnes peuvent avoir une peur irrationnelle. L'une de ces peurs excessives peut survenir lorsque vous traitez avec d'autres personnes. Ce trouble est également connu sous le nom d'anthropophobie. Cette phobie est généralement liée aux relations interpersonnelles, en particulier lorsqu'il s'agit d'offenser les autres.

Beaucoup de gens diagnostiquent à tort l'anthropophobie avec la phobie sociale. Bien que similaire, la peur qui surgit est quelque chose de différent. Une personne peut ressentir une réaction de cette phobie même si une seule personne est présente. Pour plus de détails, vous pouvez lire la discussion complète ici!

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Qu'est-ce que l'anthropophobie ?

L'anthropophobie est une phobie qui peut amener les personnes atteintes à avoir peur des autres. Même ainsi, ce trouble est généralement temporaire et survient plus souvent chez les adolescents âgés de 13 à 18 ans. Selon le DSM-5, cette condition est considérée comme une phobie spécifique même si elle ne provoque pas d'anomalie clinique explicite.

Les symptômes de l'anthropophobie qui sont généralement observés sont une peur intense, un retrait des cercles sociaux, une anxiété liée à l'enfance. Une personne qui a cette phobie commencera à transpirer et à trembler lorsqu'elle passera du temps avec d'autres personnes. Le visage de la victime peut devenir rouge au point d'avoir des difficultés à respirer normalement.

Une personne atteinte d'anthropophobie connaîtra un moment de «combat ou de fuite» en essayant de s'échapper. De plus, les personnes atteintes craignent souvent que quelqu'un juge tout. Les personnes atteintes de cette phobie auront également du mal à entrer en contact avec d'autres personnes même si elles connaissent leur interlocuteur depuis longtemps.

Ce trouble provoque également souvent une anxiété anticipée chez les personnes atteintes. Le jour précédant la rencontre avec d'autres personnes, la victime peut avoir des difficultés à dormir. La victime peut ressentir un stress physique, comme des problèmes d'estomac ou des maux de tête, à l'approche de l'heure du rendez-vous. Cela peut entraîner l'annulation ou la non-présentation à la réunion.

Il est difficile de faire la distinction entre l'anthropophobie et la phobie sociale. Le moyen le plus simple de le savoir est de demander à un médecin ou à un psychologue de . tu es assez Télécharger application dans téléphone intelligent qui est utilisé pour obtenir un accès illimité aux soins de santé.

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Traitement de l'anthropophobie

Une personne souffrant de ce trouble devrait recevoir un traitement immédiatement car il peut s'aggraver avec le temps. Même ainsi, il n'y a pas de traitement spécifique pour ce type de phobie. Même ainsi, le traitement initial est associé à des troubles de la peur et de l'anxiété. Les types courants de traitement comprennent la thérapie, l'entraînement à la relaxation et les médicaments.

  • Thérapie

La thérapie peut être un moyen d'améliorer l'anthropophobie. Les types de thérapie qui peuvent être pratiqués sont la thérapie d'exposition et la thérapie cognitive. Dans la thérapie d'exposition, le patient est confronté à une situation redoutée, afin qu'elle puisse réduire sa peur. Ensuite, lors de la thérapie cognitive, cette méthode est utilisée pour identifier la peur et l'anxiété.

  • Entraînement de relaxation

Cette méthode peut être utile pour une personne souffrant d'un trouble anxieux, en particulier une personne ayant une phobie spécifique telle que l'anthropophobie. Certains des entraînements qui peuvent être faits, y compris l'imagerie intégrée, les exercices de respiration, l'hypnose, les sports. Cette méthode peut aider avec les réactions physiques et émotionnelles à la phobie. De plus, cette formation peut également modifier ou orienter les réactions de stress qui surviennent.

  • Médicament

Les médicaments peuvent également être une option qui doit être effectuée chez une personne qui souffre de certaines anxiétés ou phobies. Cela peut obliger la victime à prendre des médicaments anti-anxiété qui peuvent réduire l'anxiété. Pour garantir le bon médicament, vous devriez consulter votre médecin.

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C'est la discussion sur l'anthropophobie qui peut rendre difficile pour les personnes atteintes d'interagir avec d'autres personnes. En connaissant tout ce qui concerne le trouble, on espère que la victime pourra aller mieux. Ainsi, la phobie peut être résolue facilement.

Référence:
Très bien l'esprit. Récupéré en 2020. Comprendre la peur des gens (anthropophobie).
Ligne de santé. Récupéré en 2020. Qu'est-ce que l'anthropophobie et comment gérer la peur des gens?

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