3 façons simples de se débarrasser de la mauvaise haleine
Jakarta - La mauvaise haleine peut être ressentie par n'importe qui avec de nombreux facteurs qui la causent. Non seulement à cause du type de nourriture consommée, une personne peut avoir une mauvaise haleine car il y a des problèmes de santé dans son corps. Nous vous recommandons de traiter immédiatement cette condition, en plus d'être inconfortable, la condition de mauvaise haleine vécue par une personne peut réduire la confiance en soi.
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La mauvaise haleine, également connue sous le nom d'halitose, est une condition lorsqu'une personne a une mauvaise haleine. Certaines personnes atteintes de cette maladie utilisent des bains de bouche ou des pastilles pour se débarrasser de la mauvaise haleine, mais ceux-ci peuvent temporairement soulager la mauvaise haleine. Lisez la discussion ci-dessous.
C'est la cause de la mauvaise haleine
Il vaut mieux traiter la cause de la mauvaise haleine en connaissant la cause. Il existe diverses causes qui font qu'une personne souffre de mauvaise haleine. La nourriture est un facteur qui provoque une mauvaise haleine chez une personne. Les aliments avec un arôme prononcé provoquent généralement une mauvaise haleine. Les aliments entreront par la circulation sanguine jusqu'aux reins, provoquant une mauvaise haleine.
En plus de la nourriture, la présence de bactéries qui se développent et se multiplient dans la bouche peut provoquer la croissance de la plaque et du tartre qui causent la mauvaise haleine ou la mauvaise haleine. Généralement, la croissance des bactéries dans la bouche est déclenchée par plusieurs conditions, telles que le manque de maintien de l'hygiène bucco-dentaire, la nourriture restant sur les dents et le non-maintien de la propreté des appareils orthodontiques ou des prothèses dentaires.
Les débris alimentaires et la plaque bactérienne qui s'accumulent sur les dents et la langue en raison d'une mauvaise hygiène bucco-dentaire peuvent également provoquer des caries et des maladies parodontales, telles que la gingivite et la parodontite. L'inflammation du tissu gingival et la maladie parodontale peuvent augmenter la gravité de l'halitose. Ainsi, la gravité de la mauvaise haleine est influencée par les conditions parodontales, et vice versa.
En plus des affections parodontales, les lésions carieuses profondes non traitées peuvent également devenir des zones d'accumulation de débris alimentaires et de plaque bactérienne dentaire, provoquant une mauvaise haleine. Un autre facteur non moins important dans la survenue d'une mauvaise haleine ou d'une mauvaise haleine est la salive. L'intensité de l'acidité en bouche peut augmenter en raison du faible débit salivaire.
La salive agit comme un agent nettoyant qui maintient les bactéries à un niveau contrôlé dans la bouche. Eh bien, un flux salivaire réduit peut avoir un effet négatif sur le nettoyage de la bouche et un nettoyage de la bouche inadéquat peut entraîner une mauvaise haleine. L'état de faible flux salivaire lui-même peut être causé par divers facteurs, tels que les médicaments (antidépresseurs antipsychotiques, diurétiques), les maladies des glandes salivaires (diabète, syndrome de Sjögren), la chimiothérapie ou la radiothérapie.
N'hésitez pas à arrêter de fumer et de consommer de l'alcool si vous ressentez une mauvaise haleine. Le contenu de cigarettes et d'alcool restant dans la bouche et les dents peut provoquer une mauvaise haleine.
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En plus du mode de vie et des habitudes, la mauvaise haleine peut également être causée par plusieurs problèmes de santé rencontrés par une personne, tels que la pneumonie, la sinusite, le RGO, la bronchite, le diabète, les troubles hépatiques, les troubles rénaux, les aphtes et l'amygdalite.
Il n'y a rien de mal à faire un examen à l'hôpital le plus proche pour déterminer la cause de la mauvaise haleine afin que cette condition puisse être traitée immédiatement. Vous pouvez désormais prendre rendez-vous avec un médecin directement en ligne via l'application .
Connaître des moyens faciles de se débarrasser de la mauvaise haleine
Il existe plusieurs façons de vous débarrasser de la mauvaise haleine et de vous adapter à la cause de la mauvaise haleine que vous ressentez. Mais quelle qu'en soit la cause, cela ne fait jamais de mal de trouver des moyens simples pour réduire la mauvaise haleine que vous ressentez, à savoir :
1. Beaucoup de consommation d'eau
La mauvaise haleine est causée par la bouche sèche. Une façon de garder votre bouche humide est de boire beaucoup d'eau. La satisfaction de l'apport hydrique augmente la production de salive, ce qui empêche les bactéries responsables de la mauvaise haleine de se reproduire dans la bouche.
2. Maintenir l'hygiène bucco-dentaire
En plus de boire de l'eau, brossez-vous les dents régulièrement pour éliminer les résidus alimentaires laissés sur vos dents. En plus de vous brosser les dents, vous devez nettoyer votre langue avec une brosse spéciale ou nettoyer entre vos dents avec du fil dentaire.
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3. Évitez les aliments qui déclenchent la mauvaise haleine
Bien qu'il ait un goût délicieux, certains aliments déclenchent une mauvaise haleine. Si vous êtes gêné par la mauvaise haleine, évitez les aliments qui déclenchent la mauvaise haleine pendant un certain temps.
Soyez conscient des conditions de sécheresse de la bouche, des plaies dans la région de la bouche, de la langue blanche, des taches blanches sur les amygdales, de la douleur lors de la déglutition ou de la mastication jusqu'à l'apparition de la fièvre. Consultez immédiatement un médecin si vous ressentez ces symptômes.
