Voici les bienfaits du gingembre pour vaincre l'enrouement

, Jakarta – L'enrouement est une affection assez courante. Bien qu'elle ne soit pas dangereuse, une voix peu claire car rauque vous empêchera certainement de communiquer avec les autres. Surtout à des moments importants, comme Rencontre ce qui vous oblige à parler plus. Pas besoin de stresser, vous pouvez vaincre l'enrouement en utilisant des ingrédients naturels comme le gingembre. Allez, voyez les bienfaits du gingembre pour vaincre l'enrouement ici.

L'enrouement est un symptôme qui indique un problème avec les cordes vocales. Cette condition entraîne des changements dans la voix, comme une voix rauque, faible ou lourde.

De nombreux facteurs peuvent provoquer une voix rauque, mais la cause la plus fréquente est la laryngite ou l'inflammation du larynx. La laryngite est causée par une infection virale des voies respiratoires supérieures. De plus, l'enrouement peut également être causé par :

  • Blessure au larynx ou aux cordes vocales.

  • Une toux chronique.

  • Irritation des voies respiratoires.

  • Allergie.

  • Habitude de fumer.

  • Crier ou chanter trop longtemps ou excessivement.

Bien que ce ne soit pas une urgence, mais si l'enrouement dure plus de 10 jours, vous devez immédiatement consulter un médecin. Parce que l'enrouement peut aussi être le symptôme d'autres affections plus graves.

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Heureusement, la plupart des cas d'enrouement peuvent être traités avec quelques traitements simples. L'un d'eux en utilisant du gingembre. La racine de gingembre est utilisée depuis longtemps en médecine traditionnelle. Cette plante à base de plantes peut traiter diverses maladies, notamment les maux de gorge et les infections des voies respiratoires supérieures. Le gingembre peut également soulager l'enrouement grâce à un composé cétonique appelé zingeron. On sait que le goût épicé du gingembre peut également aider à réchauffer une gorge irritée. Le gingembre peut également aider à traiter les infections de la gorge.

Comment traiter le gingembre pour surmonter l'enrouement est également assez facile. Vous pouvez faire bouillir du gingembre frais dans une casserole d'eau bouillante pour faire du thé au gingembre.

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Outre le gingembre, il existe également plusieurs autres ingrédients naturels que vous pouvez utiliser pour traiter l'enrouement, à savoir :

  • Eau salée

Vous pouvez soulager les problèmes de gorge, tels que l'irritation et l'enrouement, en utilisant de l'eau salée tiède. L'astuce, mélanger à une cuillère à café de sel dans un verre d'eau tiède. Ensuite, gargarisez-vous avec la solution jusqu'à ce que l'eau vous lave le fond de la gorge, puis recrachez-la. L'eau salée rafraîchira votre bouche, alors gargarisez-vous aussi souvent que nécessaire.

  • Mangez des pastilles pour la gorge

Les pastilles peuvent aider à hydrater la gorge, soulager la douleur et réduire la toux. Essayez des pastilles pour la gorge contenant du miel, du thé vert ou de l'échinacée.

  • Vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre a des propriétés antimicrobiennes qui peuvent aider le corps à combattre les infections. Versez 1 à 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme cru dans un petit verre d'eau. Ajoutez une cuillère à café de miel pour lui donner un meilleur goût. Buvez cette concoction une ou deux fois par jour jusqu'à ce que votre enrouement s'améliore.

  • Thé au miel

Il n'y a pas de boisson plus apaisante pour un mal de gorge qu'une tasse de thé chaud. Non seulement apaisantes, les tisanes comme la camomille contiennent des antioxydants qui peuvent aider à renforcer votre système immunitaire. La recherche montre également que la camomille a également des propriétés anti-inflammatoires.

Ajoutez à votre thé des ingrédients curatifs naturels comme le miel. La recherche montre que le miel peut réduire la production de mucus et traiter la toux aussi efficacement que les médicaments en vente libre.

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Référence:
Ligne de santé. Accédé en 2019. 12 remèdes maison pour la laryngite.

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