Connaître les avantages du café pour la beauté

Jakarta – Presque tout le monde commence sa matinée en buvant du café. Le noir est un type de boisson qui est censé réduire le stress et rendre le corps plus détendu.

Il existe de nombreux types de café qui peuvent être consommés. Partant de Expresso , café au lait, infusion froide, americano, café blanc, frappuccino , café moulu, cappuccino, café de civette, affogato, et macchiato . Non seulement il en existe différents types, mais il s'avère que les bienfaits pour la beauté sont également divers. Découvrez ici les bienfaits du café pour la beauté !

Réduire la cellulite et les cernes dans les yeux

Certaines études indiquent que la consommation de 3 à 4 tasses de café par jour a un impact positif sur le corps. Parmi eux peuvent prévenir la mort à un jeune âge et réduire le risque de diverses maladies telles que les maladies cardiaques, la démence, coups, Parkinson, diabète de type 2 et cancer.

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Des études de l'Université Harvard, aux États-Unis, ont rapporté que la consommation régulière de café peut prévenir la dépression. Comme mentionné précédemment, en plus d'être bénéfique pour la santé, le café présente de nombreux avantages pour la beauté.

Voici quelques-uns des bienfaits du café pour la beauté :

1. Réduire la cellulite

Le café peut être utilisé pour réduire la cellulite sur la peau. La caféine contenue dans le café peut réduire la cellulite en dilatant les vaisseaux sanguins sous la peau et en augmentant le flux sanguin dans tout le corps.

Vous pouvez faire du café comme récurer . Mélangez simplement du café avec de l'huile d'olive, puis appliquez-le sur tout le corps et laissez reposer pendant 15 minutes. Après cela, rincez à l'eau claire.

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2. Rendre sans âge

Une étude indique que la consommation régulière de café peut aider à réduire les taches brunes sur le visage (dues à l'exposition aux rayons UV du soleil), les rougeurs et les ridules. Vous pouvez obtenir ces avantages en consommant du café régulièrement, au moins pas plus de 4 tasses par jour.

3. Prévient le cancer de la peau

Le café contient beaucoup de vitamine B3 (niacine). Ce contenu est ce qui rend le café utile pour prévenir le cancer de la peau autre que le mélanome et prévenir les excroissances anormales sur d'autres peaux.

4. Traiter l'acné

En plus de la caféine et de la niacine, le café contient de l'acide chlorogénique et de la mélanoïdine. Ce contenu rend le café utile pour réduire l'inflammation de la peau, y compris le traitement de l'acné.

Vous pouvez obtenir cet avantage en faisant un masque au café. L'astuce consiste à mélanger le café avec de l'huile d'olive, puis à appliquer sur le visage pendant 10 à 15 minutes. Une fois terminé, rincez votre visage avec de l'eau jusqu'à ce qu'il soit propre.

5. Réduire les cernes sous les yeux

On pense que la teneur en caféine du café aide à dilater les vaisseaux sanguins autour des yeux, contribuant ainsi à réduire les cernes sous les yeux ( Cercles sombres ).

Comment utiliser le café pour réduire les cernes sous les yeux, à savoir :

  • Mélanger le café avec de l'huile d'olive et un peu d'eau.
  • Appliquer le mélange sous les yeux en tapotant (ne pas frotter).
  • Laissez-le pendant 5-10 minutes.
  • Rincer à l'eau jusqu'à ce qu'il soit propre.

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6. Surmonter la peau noire due à l'exposition aux rayons UV du soleil

Le café est censé apaiser la peau qui a été longtemps exposée aux rayons UV du soleil (coups de soleil).

Moyens qui peuvent être faits pour obtenir ces avantages, à savoir transformer le café des manières suivantes :

  • Préparez une tasse de café, puis laissez-la refroidir.
  • Trempez un chiffon doux ou une serviette dans le café infusé, puis essorez le chiffon ou la serviette.
  • Placez le chiffon ou la serviette sur la peau exposée aux rayons UV du soleil.
  • Répétez plusieurs fois par jour jusqu'à ce que la rougeur et l'enflure causées par les rayons UV du soleil s'améliorent.

Ce sont quelques-uns des avantages du café que vous devez connaître. Faites-le régulièrement, au moins 2-3 fois par semaine pour un maximum de résultats. Si vous avez d'autres questions sur les bienfaits du café, n'hésitez pas à demander au médecin via l'application , N'importe quand et n'importe où.

Référence:
Ligne de santé. Consulté en 2021. Le café a-t-il des avantages pour votre peau ?
Actualités médicales aujourd'hui. Consulté en 2021. Huit façons d'utiliser le café sur la peau, le cuir chevelu et les cheveux

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