8 habitudes qui peuvent causer des étourdissements soudains
Jakarta - Les étourdissements sont une sensation, comme flotter, tourner, kliyengan ou avoir l'impression de vouloir s'évanouir. Cette condition peut être vécue par n'importe qui avec une intensité différente dans chaque victime. La question est, avez-vous déjà ressenti le vertige tout d'un coup? Si c'est le cas, vous devez connaître certaines habitudes qui provoquent des vertiges soudains. Voici quelques-unes de ces habitudes :
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1. Se lever trop vite d'une position assise
La première cause de vertiges soudains est de se lever trop rapidement d'une position assise. Le vertige se produit en raison de la circulation sanguine dans la tête ne s'est pas déplacée en douceur. En termes médicaux, cette condition est connue sous le nom de hypotension orthostatique Cela se produit parce qu'il y a une chute drastique de la pression artérielle lorsque vous vous levez d'une position assise.
2. Problèmes dans l'oreille interne
Les problèmes de l'oreille interne sont à l'origine de vertiges soudains associés au vertige. Elle est déclenchée par un dysfonctionnement temporaire du conduit auditif interne, entraînant de graves vertiges et des mouvements oculaires incontrôlables. En termes médicaux, cette condition est connue sous le nom de nystagmus .
S'il est affecté, le vertige n'est pas une douleur qui peut guérir rapidement. Il faudra quelques jours pour guérir tout seul. Si vous le souhaitez plus rapidement, vous pouvez discuter des symptômes que vous ressentez avec votre médecin dans l'application pour déterminer les étapes de traitement appropriées.
3. Vivre la migraine
Des étourdissements soudains peuvent être ressentis par une personne qui souffre de migraines d'intensité sévère. Ce trouble est très fréquent et se caractérise par des maux de tête soudains.
4. Avoir une glycémie basse
Avoir un faible taux de sucre dans le sang dans le corps vous fera sentir froid, transpirer souvent, avoir une accélération du rythme cardiaque et vous mettre en colère plus souvent. L'hypoglycémie a un autre nom médical, à savoir l'hypoglycémie. Pour éviter les choses indésirables, il est conseillé de manger une alimentation équilibrée avec des protéines et des glucides.
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5. Avoir une pression artérielle basse
La pression artérielle humaine est mesurée par systolique (la pression artérielle est dans le nombre supérieur, qui est 120) et diastolique (la pression artérielle est au nombre bas, qui est de 80). Des étourdissements soudains surviennent parce que la pression artérielle systolique est trop basse, ce qui rend impossible un flux sanguin suffisant vers le cerveau. Cette condition survient généralement lorsque la pression systolique est inférieure à 80.
6. Facteur d'âge
La prochaine cause de vertiges soudains est le facteur âge. Le déséquilibre se produit généralement en raison d'une diminution de la vision, ainsi que d'une diminution de la capacité de l'oreille et du cerveau, qui se produit avec l'âge.
7. Moins d'eau potable
Lorsque le corps ne reçoit pas l'approvisionnement en eau dont il a besoin, le volume sanguin diminue, ce qui abaisse également la pression artérielle. Cette condition peut empêcher le cerveau d'obtenir un flux sanguin suffisant.
8. Carence en fer
La carence en fer est souvent associée à l'anémie. Pour connaître le niveau de fer dans le corps, il est conseillé de faire des analyses de sang régulières. Non seulement cela, il vous est également conseillé de manger des haricots rouges, des épinards ou d'autres aliments riches en fer.
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Ce sont quelques-unes des conditions qui provoquent des vertiges soudains. Les étourdissements ne sont en fait pas une condition inquiétante. Ces problèmes de santé peuvent guérir d'eux-mêmes en quelques heures. Si après une journée complète les étourdissements ne s'améliorent pas, il vous est conseillé de vous vérifier à l'hôpital le plus proche pour prendre les mesures de traitement appropriées, ainsi que pour détecter la cause des étourdissements que vous ressentez.
