Voici comment prendre soin des seins des femmes enceintes ou qui allaitent
« Chaque femme enceinte ou même allaitante doit faire des soins mammaires de routine. Il s'agit de maintenir la continuité de l'allaitement chez les nourrissons. Cependant, toutes les femmes ne savent pas comment bien prendre soin de leurs seins.
, Jakarta – Pendant la grossesse, les femmes connaîtront des changements dans leurs seins pour allaiter leur bébé plus tard. Dans le processus, il y a parfois des problèmes qui surviennent dans le sein. Un problème courant chez les femmes enceintes est la douleur, les picotements, l'enflure, la sensibilité au toucher et même une sensation de grossissement.
Chez les mères qui allaitent, les problèmes courants liés aux seins sont des mamelons douloureux, une obstruction des canaux galactophores, un gonflement des seins, une infection du sein. Par conséquent, il est important de prendre soin des seins pendant la grossesse ou l'allaitement. Eh bien, voici quelques traitements qui peuvent être faits!
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Soins des seins pendant la grossesse
Au premier trimestre de la grossesse, les seins commencent à gonfler et à se densifier. Pendant ce temps, pour le prochain trimestre, les seins se sentiront agrandis et lourds. Les mères peuvent suivre ces conseils de soins des seins pendant la grossesse pour se sentir plus à l'aise :
- Comment prendre soin des seins qui doivent être pris en compte, à savoir éviter de laver la zone autour des mamelons avec du savon. Cela peut rendre la peau de la zone sèche. Il vous suffit de le nettoyer à l'eau tiède.
- Évitez de vous baigner avec de l'eau chaude si la poitrine vous démange. Pour résoudre ce problème, vous pouvez appliquer une crème hydratante sur les seins qui démangent après le bain pendant que la peau est encore humide.
- Pendant la grossesse, vous devez également utiliser un soutien-gorge en coton et qui a la capacité de soutenir de manière optimale le dos et les côtés du corps pendant la journée. Pendant ce temps, la nuit, vous devez utiliser un soutien-gorge spécial, léger et doux pour dormir confortablement.
- Les changements qui surviennent pendant la grossesse, comme la prise de poids et les fluctuations hormonales, peuvent endommager les seins et affaiblir leurs tissus. Pour que cela n'arrive pas, essayez d'éviter de vous baigner avec de l'eau chaude et choisissez de l'eau froide, puis dirigez-la vers la poitrine dans un mouvement circulaire. Le liquide froid aide à soulager les douleurs thoraciques qui peuvent persister pendant des mois.
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Soins des seins pendant l'allaitement
Prendre soin des seins pendant l'allaitement est bénéfique pour prévenir et gérer le risque d'éventuels problèmes mammaires. Bien sûr, si les seins sont bien soignés, le moment de l'allaitement devient plus agréable tant pour la mère que pour le bébé.
Voici quelques étapes pour traiter les seins qui peuvent être faites :
- La première façon de lisser les canaux galactophores est de masser doucement les seins. Si la mère sent une grosseur, cela peut être causé par un canal lactifère bouché. Une bosse qui n'est pas massée peut être douloureuse. Faites également attention à l'utilisation d'un soutien-gorge, il faut éviter de porter un soutien-gorge trop serré ou qui utilise une armature.
- Si les seins de la mère sont rougeâtres, se sentent endoloris, démangeaisons, enflés, aux mamelons remplis de pus, faites attention à la mammite. Habituellement, ce trouble s'accompagne d'une sensation de faiblesse à la grippe. Ce trouble est dû à une infection du sein due à un blocage des canaux galactophores. Assurez-vous d'obtenir le bon traitement immédiatement si vous en faites l'expérience.
Que vous soyez enceinte ou allaitante, vous devez toujours prendre soin de vos seins, non ? N'hésitez pas à parler immédiatement à votre médecin si vous sentez que quelque chose est étrange ou différent avec l'état de vos seins.
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Eh bien, ce sont des choses que les mères peuvent faire pour prendre soin de leurs seins pendant la grossesse à l'allaitement. Essayez de le faire régulièrement afin d'éviter les problèmes pouvant survenir au sein. La santé des seins est très importante pour la continuité du lait du bébé afin que la nutrition soit toujours comblée.
