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, Jakarta – Quand il fait chaud, c'est le plus frais pour boire des boissons froides. Surtout pendant la grossesse, les mères auront plus facilement chaud en raison des changements hormonaux. Mais il a dit que boire souvent de la glace pendant la grossesse peut rendre la taille du bébé trop grande. Est-ce correct?

En fait, il n'y a aucune relation entre la consommation fréquente de glace et la taille du bébé qui grandit. La taille et le poids d'un bébé peuvent augmenter considérablement plus en raison des facteurs suivants :

• Facteur d'hérédité . Les parents qui sont de grande taille ou obèses auront généralement aussi des enfants plus grands.
• Genre . Les bébés garçons ont généralement un poids plus élevé que les bébés filles.
• Vieux bébé dans l'utérus . Les bébés nés plus tard que prévu ont également le potentiel d'avoir un poids important.
• Histoire de l'accouchement . Les mères qui ont déjà donné naissance à des bébés de grande taille sont plus susceptibles de donner naissance à des bébés de gros poids plus tard.

En fait, peu importe si les femmes enceintes veulent boire de l'eau froide. Les femmes enceintes sont encouragées à consommer suffisamment d'eau potable pour garder le corps hydraté, afin que la mère et le bébé dans l'utérus restent en bonne santé. De l'eau froide ou de l'eau tiède n'y change rien, l'important est de consommer au moins 8 verres d'eau par jour.

Conseils pour boire de l'eau froide pendant la grossesse

Avant de boire de l'eau froide, il est conseillé de faire attention aux conseils suivants :

• Assurez-vous que l'eau froide ou la glace que vous boirez est stérile et non contaminée. Si la glace que vous buvez provient d'eau qui n'a pas été bouillie ou qui a été contaminée par des bactéries, la mère court un risque d'infection. Donc, si vous voulez boire de l'eau froide, vous devez utiliser des glaçons faits vous-même avec de l'eau bouillie. Et essayez d'apporter votre propre bouteille d'eau lorsque vous voulez manger à l'extérieur de la maison.
• Lorsque vous souhaitez boire de l'eau froide, au lieu de consommer des boissons additionnées de glaçons, il est préférable pour les femmes enceintes de consommer des boissons préalablement refroidies au réfrigérateur.
• Si vous en avez assez de boire de l'eau, vous pouvez remplacer votre consommation de liquides par d'autres boissons saines, telles que l'eau de coco, les jus de fruits sans sucre et le lait. Cependant, évitez les boissons gazeuses et autres boissons riches en sucre. Parce que la consommation fréquente de boissons sucrées peut déclencher une prise de poids excessive et entraîner des complications telles que la prééclampsie chez les femmes enceintes. De plus, selon l'American Pregnancy Association, les boissons qui utilisent des édulcorants artificiels peuvent avoir un impact négatif sur la santé du fœtus. ( Lire aussi : 5 conseils pour les femmes enceintes touchées par le diabète)

Il est également conseillé aux femmes enceintes d'éviter de consommer du café ou du thé, car ces deux types de boissons sont des diurétiques qui peuvent faire uriner fréquemment la mère. ( Lire aussi : Boire du café pendant la grossesse doit suivre ces règles)

Ainsi, boire de l'eau froide enceinte n'est pas dangereux, à condition que la maman veille à ce que les glaçons utilisés soient garantis propres. Si la mère est malade ou a des problèmes de santé pendant la grossesse, il suffit de contacter le médecin via l'application . Les mères peuvent demander des conseils de santé et des recommandations de médicaments aux médecins via Appel vidéo/vocal et Discuter N'importe quand et n'importe où. Allez, Télécharger application maintenant aussi sur l'App Store et Google Play.