La vitamine D aide à soulager les douleurs articulaires, voici les faits
, Jakarta - L'organisme a besoin d'un apport en vitamine D, dont l'un est de maintenir des os et des dents sains. Non seulement cela, l'apport de cette vitamine est également important pour maintenir la santé globale. Il existe un certain nombre d'études qui indiquent que l'apport en vitamine D peut aider à soulager les douleurs articulaires.
La vitamine D peut être obtenue naturellement par l'exposition au soleil le matin. De plus, l'apport de cette vitamine peut également être obtenu à partir de la consommation de certains aliments. Parce que l'apport en vitamine D est bon pour les os, certains chercheurs se sont demandé si ce type de vitamine pouvait aider à soulager les douleurs articulaires. Alors, quels sont les résultats de la recherche?
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La recherche soutient-elle la vitamine D pour les douleurs articulaires ?
L'apport en vitamine D est connu pour être efficace pour maintenir des os et des dents sains. Partant de ce fait, un certain nombre d'études ont ensuite découvert si l'apport en vitamine D pouvait aider à surmonter le problème des douleurs articulaires. Apparemment, il existe des études qui ont montré que les personnes qui manquent d'apport en vitamine D réagissent mieux à ce supplément vitaminique.
Cependant, d'autres études ont montré que les personnes âgées, de plus de 50 ans, carencées en vitamine D sont plus à risque de développer des courbatures. La douleur se trouve généralement dans les articulations de la hanche et du genou. On dit que les symptômes de douleurs articulaires s'aggravent si le manque d'apport en vitamine D n'est pas traité correctement.
Pendant ce temps, dans une autre étude, il a été constaté que les niveaux de vitamine D ont tendance à être faibles chez les personnes atteintes de diabète. la polyarthrite rhumatoïde . Cette maladie est une maladie auto-immune qui amène le corps à attaquer les articulations. Alors, la vitamine D peut-elle aider à soulager les douleurs articulaires ? Jusqu'à présent, aucun fait précis n'a été trouvé à ce sujet. Cependant, d'après un certain nombre d'études, il est connu que les personnes déficientes en vitamine D ont tendance à être plus sujettes aux douleurs articulaires.
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La douleur articulaire est une affection caractérisée par l'apparition de douleur ou d'inconfort dans le tissu articulaire. Les articulations sont des tissus qui se connectent et aident à se déplacer entre deux os. Plusieurs facteurs peuvent provoquer des douleurs articulaires chez une personne, dont des antécédents de certaines maladies.
Les articulations se trouvent dans toutes les parties du corps, y compris les hanches, les coudes, les épaules, les genoux, les doigts, la mâchoire et le cou. Généralement, les douleurs articulaires apparaissent comme un symptôme de certaines maladies. Cette condition peut être ressentie par les personnes qui ont des antécédents d'arthrite ou d'arthrite et d'inflammation des coussinets articulaires ou de bursite. Différentes causes, il faudra aussi faire varier la sévérité des douleurs articulaires.
La gravité des douleurs articulaires peut aller de légère à sévère. Non seulement cela, la durée ou la durée de la douleur peut également varier. Les douleurs articulaires peuvent survenir en peu de temps, c'est-à-dire aiguës, peuvent également survenir de manière prolongée ou chronique. Il est important de savoir ce qui cause les douleurs articulaires, afin que le traitement le meilleur et le plus approprié puisse être mis en place pour réduire les symptômes et réduire le risque d'aggravation de la douleur.
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Bien qu'il n'ait pas été prouvé qu'il soulage les douleurs articulaires, les besoins de l'organisme en vitamine D doivent être satisfaits. En plus de la voie naturelle, notamment par la lumière du soleil ou la consommation d'aliments sains, vous pouvez également obtenir cet apport en vitamines par le biais de suppléments spéciaux. Pour vous faciliter la tâche, achetez des suppléments spéciaux de vitamine D via l'application seulement. Avec le service de livraison, les commandes de médicaments seront livrées à votre domicile en moins d'une heure. Allez, Télécharger maintenant sur App Store et Google Play !
