5 aliments à éviter en cas de rechute du lupus
, Jakarta - Le système immunitaire joue un rôle important dans la protection du corps contre les maladies qui viennent de l'extérieur. Ces parties du corps agissent en tuant les virus, les bactéries et les germes qui pénètrent afin de ne pas causer d'interférences. Cependant, il n'est pas impossible pour quelqu'un d'éprouver des troubles causés par son propre système immunitaire.
Le lupus est une maladie qui survient lorsque le système immunitaire du corps s'attaque lui-même au lieu de le protéger. Ces troubles peuvent entraîner des complications dangereuses lorsqu'ils surviennent. Pour que le lupus ne se reproduise pas, certains aliments doivent être évités.
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Aliments à éviter avec le lupus
Lorsque le lupus survient, le système immunitaire du corps attaque les tissus sains par inadvertance. Ce trouble peut provoquer une inflammation dans tout le corps, y compris les vaisseaux sanguins, le cœur, la peau, les reins, les poumons, jusqu'au cerveau. La cause du lupus est encore inconnue jusqu'à présent.
Les symptômes du lupus qui surviennent peuvent également varier d'une personne à l'autre. Certains des symptômes qui peuvent survenir sont des douleurs articulaires, des éruptions cutanées rouges, une peau plus sensible au soleil, des ganglions enflés et bien d'autres.
Pour améliorer le lupus, vous pouvez appliquer un régime spécial en faisant toujours attention à la nourriture que vous mangez. En fait, la consommation de certains aliments ne fera pas que le lupus peut être guéri. Cependant, il est important d'éviter les aliments qui peuvent provoquer une rechute. Voici quelques aliments que les personnes atteintes de lupus devraient éviter :
De la nourriture grasse
L'un des aliments qu'une personne atteinte de lupus devrait éviter sont les aliments riches en matières grasses. L'exemple le plus souvent consommé par de nombreuses personnes est la viande rouge. Ces aliments peuvent causer des problèmes cardiaques. Par conséquent, essayez de passer à la consommation de poisson en raison de sa teneur minimale en matières grasses. De plus, la teneur en acides gras insaturés peut protéger le corps contre les troubles cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.
Ail
Si vous avez le lupus, évitez de consommer de l'ail. La teneur en ail sous forme de thiosulfinate et d'allicine peut affecter le système immunitaire, de sorte que le lupus rechute. De plus, la luzerne peut également provoquer cela en raison de la teneur en L-canavanine qu'elle contient. Ces substances sont des acides aminés qui peuvent provoquer une inflammation.
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Légumes de morelle
Le lupus peut également se reproduire lorsqu'une personne mange des légumes qui entrent dans la catégorie des solanacées. Des exemples de ces types de légumes sont les aubergines, les pommes de terre et les tomates. Ce type de légume peut augmenter le niveau de sensibilité du corps, de sorte que le lupus a une rechute. Par conséquent, évitez ces types de légumes afin que la santé du corps soit maintenue.
Aliments transformés et gras trans
En fait, tout le monde devrait vraiment limiter sa consommation d'aliments transformés et ceux contenant des gras trans. Surtout si vous souffrez de lupus, qui peut provoquer des rechutes et des troubles plus graves. La raison en est que ces aliments peuvent augmenter les niveaux de stéroïdes, ce qui rend le corps plus affamé, de sorte que la portion de nourriture devient plus importante et est mauvaise pour le corps.
Évitez le sel
Vous devriez aussi vraiment éviter de consommer du sel car il peut augmenter la tension artérielle, augmentant ainsi le risque de maladie cardiaque. Vous pouvez remplacer le sel par d'autres assaisonnements qui rendent la nourriture encore délicieuse et délicieuse à manger. Essayez d'utiliser plus d'épices comme substitut pour garder le corps en bonne santé.
Ce sont des aliments que les personnes atteintes de lupus devraient éviter. Il est très important de toujours faire attention à la consommation alimentaire quotidienne afin de vraiment empêcher le lupus de rechuter. De cette façon, les activités quotidiennes peuvent continuer et des complications dangereuses peuvent être évitées.
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Vous pouvez également demander à votre médecin quels aliments éviter lorsque vous avez le lupus . C'est très facile, il suffit Télécharger application dans téléphone intelligent utilisé! De cette façon, vous pouvez poser des questions sur tout ce qui concerne la santé.
