L'importance des soins de la peau la nuit, voici les conseils

, Jakarta - Actuellement, les soins de la peau sont considérés comme un investissement à long terme pour garder le visage en bonne santé. En plus de faire des soins de la peau le matin, les soins de la peau le soir ne sont pas moins importants pour les femmes. Des recherches de l'Université de Californie à Irvine révèlent que la régénération de la peau se produit la nuit, les soins de la peau la nuit sont donc une activité importante pour la beauté du visage.

Prendre soin de la peau la nuit peut réparer les dommages causés aux cellules de la peau par les rayons du soleil, la pollution et le stress subis tout au long de la journée. Vous ne savez pas par où commencer pour faire des soins du visage la nuit ? C'est la critique.

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Conseils de soins de la peau la nuit

Les soins de la peau la nuit servent à maintenir l'hydratation de la peau, car vous perdrez beaucoup de fluides corporels pendant votre sommeil. Suivez la séquence de soins du visage de nuit ci-dessous :

1. Démaquillez-vous

La première chose à faire est de nettoyer se réconcilier sur le visage. Si se réconcilier S'il n'est pas nettoyé, il peut obstruer les pores et les problèmes de peau du visage tels que l'acné et l'irritation. Vous pouvez utiliser un nettoyant se réconcilier qui convient à votre type de peau.

Lancement de Healthline, nettoyant à l'huile ou nettoyant se réconcilier à base d'huile doit être utilisé après avoir utilisé BB crème, fondation ou correcteur. Si vous n'utilisez pas ces produits, nettoyez simplement votre visage avec nettoyeur à base d'eau.

2. Exfolier le visage

La prochaine étape consiste à faire exfoliation ou gommage. Ce traitement est utile pour éliminer la saleté résiduelle et les cellules mortes tenaces, afin que le savon nettoyant pour le visage puisse fonctionner plus efficacement lorsque vous vous lavez le visage plus tard. Vous pouvez exfolier votre visage en utilisant récurer visage exfoliant.

Enlevez les peaux mortes en utilisant récurer Vous n'avez pas besoin de le faire tous les jours, mais une fois toutes les deux semaines suffit. Pour ceux d'entre vous qui ont la peau sensible, exfoliation peut être fait une fois par semaine pour éviter les irritations de la peau.

3. Se laver le visage

Même si tu as nettoyé ton visage avec nettoyeur et exfolier la peau, mais il reste encore à se laver le visage. Avant de vous laver le visage, rincez votre visage à l'eau tiède pour ouvrir les pores de la peau.

Après cela, nettoyez votre visage à l'aide d'un nettoyant pour le visage qui convient à votre peau afin que la saleté et la poussière qui causent la peau terne disparaissent.

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4. Utilisez toner

Après avoir fini de vous laver le visage, continuez le traitement en essuyant votre visage avec un coton humidifié toner pour une hygiène faciale optimale.

Tune non seulement peut enlever la saleté telle que l'huile et les résidus se réconcilier, mais aussi apaise, répare et lisse la surface de la peau, et minimise l'inflammation ou les rougeurs de la peau.

5. Masque de sommeil

Apprenez des femmes en Corée qui sont connues pour avoir des visages lisses et lumineux. L'un des rituels de soins du visage qu'ils font souvent avant d'aller au lit est d'utiliser masque de sommeil, à savoir un masque qui peut être emporté au lit sans avoir besoin de le rincer.

La texture est comme de la crème mais plus concentrée. masque de sommeil agit pour garder la peau hydratée pendant le sommeil, afin que vous puissiez obtenir une peau souple et hydratée le lendemain matin.

6. Sérum Visage

En plus d'utiliser masque de sommeil, vous pouvez appliquer un sérum pour le visage. Les sérums pour le visage contiennent un certain nombre d'ingrédients bénéfiques pour le visage, allant des vitamines aux antioxydants spécialement conçus pour traiter certains problèmes de peau, tels que le rajeunissement de la peau, l'éclaircissement, la suppression des taches brunes et le teint inégal du visage. Choisissez un sérum pour le visage qui convient à l'état de votre peau.

7. HydratantAffronter

Vous devez utiliser une crème hydratante pour le visage avant d'aller au lit. Appliquez uniformément la crème hydratante pour le visage sur tout le visage et le cou tout en massant doucement. Choisissez un hydratant qui contient des antioxydants, des peptides, des vitamines A et C pour aider à réparer les dommages cutanés qui surviennent pendant la journée.

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Ce sont des soins de la peau qui peuvent être faits avant d'aller au lit le soir. Si vous avez des problèmes de peau du visage, n'hésitez pas à en parler à votre médecin via l'application . Médecin peut être contacté via Appel vidéo/vocal et Discuter N'importe quand et n'importe où.

Référence :

Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis National Institutes of Health. Accédé en 2020. L'horloge circadienne dans la peau : implications pour les cellules souches adultes, la régénération tissulaire, le cancer, le vieillissement et l'immunité.

Ligne de santé. Accédé en 2020. Je jure par cette routine cutanée nocturne en 4 étapes pour une peau claire
De plus, une astuce de soins de la peau supplémentaire pour .
Huffpost. Accédé 2020. Comment mieux prendre soin de votre peau la nuit.
Gracefulo. Accédé 2020. 7 conseils pour les soins de la peau la nuit.

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