Connaître les 7 troubles mentaux les plus courants
, Jakarta - La santé mentale fait référence au bien-être émotionnel et psychologique d'une personne. Avoir un bon état mental vous aide à mener une vie relativement heureuse et saine. Cela aidera également votre résilience et votre capacité à faire face aux difficultés de la vie.
Pendant ce temps, le trouble mental est un terme plus large, couvrant un large éventail de conditions qui affectent la façon dont vous vous sentez et pensez. Cette condition affecte également votre vie quotidienne. Il existe de nombreuses conditions différentes connues sous le nom de troubles mentaux. Les types de troubles mentaux les plus courants comprennent :
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- Trouble anxieux (Trouble anxieux)
Les personnes souffrant de troubles anxieux réagissent à certains objets ou situations avec peur. Les signes physiques d'anxiété comprennent un rythme cardiaque rapide et la transpiration. Les troubles anxieux sont diagnostiqués lorsque les réponses d'une personne ne correspondent pas à la situation, si la personne ne peut pas contrôler la réponse ou lorsque l'anxiété interfère avec le fonctionnement des organes du corps. Les troubles anxieux comprennent le trouble d'anxiété généralisée, le trouble panique, le trouble d'anxiété sociale et les phobies spécifiques.
- Trouble de l'humeur
Ce trouble implique des sentiments persistants de tristesse ou des périodes de sentiment trop heureux, ou des fluctuations d'un bonheur extrême à une tristesse extrême. Les troubles de l'humeur les plus courants sont la dépression, le trouble bipolaire et le trouble cyclothymique.
- Trouble psychotique
Les troubles psychotiques impliquent une conscience et une pensée déformées. Deux des symptômes les plus courants de ce trouble sont les hallucinations (expériences d'images ou de sons irréels) et les délires (croyances selon lesquelles de mauvaises choses sont acceptées comme vraies). La schizophrénie est un exemple de trouble psychotique.
- Trouble de l'alimentation
Ce trouble implique des émotions, des attitudes et des comportements extrêmes qui impliquent le poids et la nourriture. L'anorexie mentale, la boulimie nerveuse et l'hyperphagie boulimique sont les troubles de l'alimentation les plus courants.
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- Trouble du contrôle des impulsions et de la toxicomanie
Les personnes atteintes de troubles du contrôle des impulsions sont incapables de résister aux envies ou aux impulsions d'effectuer des actions susceptibles de nuire à elles-mêmes ou à d'autres. La pyromanie (déclencher un incendie), la kleptomanie (voler) et le jeu compulsif sont des exemples de troubles du contrôle des impulsions.
L'alcool et les drogues sont des objets communs de la dépendance. Les personnes atteintes de ce trouble s'impliquent tellement dans l'objet de leur dépendance qu'elles commencent à négliger leurs responsabilités et leurs relations.
- Trouble de la personnalité
Les personnes atteintes de troubles de la personnalité ont des traits de personnalité extrêmes et inflexibles qui stressent la personne et causent des problèmes au travail, à l'école ou dans les relations sociales.
De plus, les modes de pensée et de comportement d'une personne sont très différents des attentes de la société et sont si rigides qu'ils interfèrent avec le fonctionnement normal. Les exemples incluent le trouble de la personnalité antisociale, le trouble de la personnalité obsessionnelle-compulsive et le trouble de la personnalité paranoïaque.
- Trouble obsessionnel-compulsif (TOC)
Les personnes atteintes de TOC sont en proie à des pensées ou des peurs constantes qui les poussent à effectuer certains rituels ou routines. Les pensées perturbatrices sont appelées obsessions et les rituels accomplis sont appelés compulsions. Un exemple est une personne ayant une peur déraisonnable des germes qui se lave constamment les mains.
L'importance de la conscience mentale
Les symptômes de nombreux troubles mentaux peuvent s'aggraver s'ils ne sont pas traités rapidement. Contacter et demander l'aide d'un psychologue via l'application si vous êtes conscient d'un trouble mental en vous.
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Il est important de réaliser que vous pouvez toujours vivre heureux même dans un état d'esprit perturbé. Travailler avec un thérapeute, un psychologue ou une équipe de santé mentale vous aidera à apprendre des façons saines de gérer la maladie.
La santé mentale et mentale est une préoccupation importante pour les professionnels. La plupart des gens connaissent les signes et les symptômes d'une maladie physique. Cependant, certaines personnes peuvent ne pas être en mesure d'identifier les effets physiques de l'anxiété, du TOC ou du trouble panique.
