Cet inconfort apparaît au deuxième trimestre

, Jakarta – Au début du deuxième trimestre, les mères commenceront à se sentir plus à l'aise pour vivre leur grossesse. Les symptômes de nausées et de vomissements disparaissent généralement, la mère est plus énergique qu'au trimestre précédent et a des émotions stables. Cependant, les changements corporels qui se produisent causeront des problèmes assez inquiétants. Voici certaines choses dont les femmes enceintes se plaignent souvent et comment les surmonter.

Le deuxième trimestre dure du quatrième au sixième mois de grossesse. À ce moment-là, les changements dans le corps de la mère commencent à être clairement visibles. Le poids de la mère a augmenté considérablement en raison du niveau élevé d'appétit, l'estomac et les seins ont également augmenté. Par conséquent, les femmes enceintes connaîtront un certain nombre de difficultés en raison de ces changements corporels et d'autres problèmes de santé qui peuvent rendre la mère mal à l'aise au cours du deuxième trimestre. Mais ne vous inquiétez pas, il y a toujours un moyen de faire face à cette condition ennuyeuse.

  • Mal de tête

Le mal de tête est un trouble dont se plaignent le plus souvent de nombreuses femmes enceintes. Ce qui provoque cette condition chez les femmes enceintes, c'est parce que la pression artérielle diminue pendant la grossesse en raison de l'hormone progestérone qui détend et élargit les parois des vaisseaux sanguins, provoquant des maux de tête.

Solution : Si la mère a ce problème, reposez-vous immédiatement en vous allongeant sur sa gauche pour rétablir la tension artérielle. Lorsque vous voulez vous lever d'une position assise ou couchée, faites-le lentement. Il est également conseillé aux mères de boire plus d'eau.

  • Maux de dos, taille et courbatures

L'appétit de la mère augmentera au cours de ce deuxième trimestre, ce qui entraînera également une augmentation du poids de la mère. Devoir supporter le poids du corps et aussi la croissance du fœtus dans l'estomac, fait mal au dos de la mère, car la colonne vertébrale est chargée de soutenir le corps. En plus des maux de dos, certaines femmes enceintes se plaignent aussi souvent de maux de dos, de courbatures et de douleurs musculaires.

Comment surmonter : Pour soulager le trouble et rendre le corps de la mère à nouveau confortable, demandez à votre partenaire de masser la partie du corps qui est douloureuse. Il est également conseillé aux femmes enceintes de faire de l'exercice régulièrement pour soulager les maux de dos et renforcer les muscles.

  • Crampes dans les jambes

Les jambes qui ont soudainement des crampes sont normales pour les femmes enceintes. Une augmentation du poids corporel, une circulation sanguine obstruée et un manque d'apport en calcium sont les causes de cet inconfort.

Solution : Lorsque les jambes se sentent à l'étroit, la mère peut s'étirer en soulevant les deux jambes en position allongée pendant 15 à 20 minutes. Boire beaucoup d'eau et faire de l'exercice régulièrement peuvent également prévenir les crampes dans les jambes.

  • Gingivite

La grossesse provoque des changements hormonaux chez les femmes enceintes, à savoir l'augmentation des hormones stéroïdes dans le liquide gingival. D'autres hormones produites pendant la grossesse augmentent également la circulation sanguine vers les gencives, de sorte que les gencives des femmes enceintes deviennent sensibles, saignent plus facilement et sont sujettes à la gingivite.

Solution : utilisez une brosse à dents à poils souples pour éviter le saignement des gencives, provoquant une irritation. Au cours du deuxième trimestre de la grossesse, la mère devrait faire un nettoyage de la plaque et du tartre chez le dentiste afin que les problèmes de gencives ne s'aggravent pas et n'affectent pas le fœtus.

  • Nez bouché

Les femmes enceintes peuvent également avoir le nez bouché au cours du deuxième trimestre. Les changements hormonaux qui surviennent pendant la grossesse font gonfler les muqueuses du nez et peuvent même faire saigner le nez.

Comment surmonter : la mère peut accélérer la respiration en faisant goutter une solution saline (goutte de solution saline) dans le nez ou installez un humidificateur dans la pièce. Il vaut mieux essayer d'utiliser des moyens naturels pour soigner un nez bouché, plutôt que de prendre des médicaments.

Les femmes enceintes peuvent parler de leur état de santé au médecin, sans avoir besoin de sortir de chez elles, grâce à l'application . Contactez le médecin via Appel vidéo/vocal et discuter pour discuter et demander des conseils de santé à tout moment. Vous pouvez également acheter des produits de santé et des vitamines dont vous avez besoin sur . C'est très facile, reste ordre et la commande sera livrée dans l'heure. Alors qu'est-ce que tu attends? Télécharger maintenant sur l'App Store et Google Play.


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