Positif pour COVID-19, évitez de consommer ces 6 aliments

« Après avoir été infecté par le virus corona, il est important d'adopter un mode de vie sain pour récupérer rapidement. L'un d'eux est d'ajuster le régime alimentaire. Il est important de savoir quels types d'aliments sont bons et peuvent être consommés. D'autre part, vous devez également connaître les types d'aliments à éviter pour que les symptômes du COVID-19 ne s'aggravent pas.

, Jakarta – COVID-19 peut provoquer divers symptômes chez les personnes atteintes. Certains d'entre eux peuvent être très douloureux et inconfortables. Par conséquent, diverses façons de traiter les symptômes sont souvent utilisées, notamment en mangeant certains aliments.

Vous avez peut-être vu des articles sur Internet concernant des suggestions d'aliments ou de boissons pouvant être consommés lorsque vous souffrez de COVID-19. Malheureusement, toutes les informations circulant sur Internet ne contiennent pas la vérité. En fait, il existe plusieurs types d'aliments à éviter ou à ne pas consommer lorsqu'ils sont infectés par le virus corona. En effet, certains types d'aliments peuvent aggraver les symptômes et allonger le processus de guérison.

Alors, quels aliments ne devraient pas être consommés pendant un certain temps ?

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Tabous alimentaires pour les personnes atteintes de COVID-19

La consommation d'aliments et de boissons est en effet très influente sur l'état du corps, y compris le système immunitaire alias immunité. Lorsque vous souffrez de COVID-19, il est important de toujours maintenir et augmenter l'immunité afin de récupérer rapidement. Par conséquent, vous devez d'abord éviter certains types d'aliments qui pourraient perturber le système immunitaire, tels que :

  1. Aliments emballés

Lorsque vous êtes malade, vous pouvez avoir l'impression de ne pas avoir assez d'énergie pour cuisiner. En conséquence, il y a un désir de manger des aliments emballés. Attention, il vaut mieux éviter cela. En effet, les aliments emballés contiennent généralement beaucoup de conservateurs, de sodium, de substances addictives et de sucre ajouté. Ces ingrédients peuvent provoquer une inflammation qui a un impact sur l'affaiblissement du système immunitaire. Cela peut alors rendre le virus responsable de la maladie plus facile à attaquer.

  1. viande rouge

Ce type d'aliment a une teneur élevée en graisses saturées. Encore une fois, cela peut augmenter le risque d'inflammation. Il est conseillé aux personnes atteintes de COVID-19 d'éviter d'abord ce type d'aliments. Mais en général, la consommation de viande rouge ne doit pas être excessive car elle peut provoquer une accumulation de graisses saturées dans le corps.

  1. frites

En plus de la viande rouge, les aliments frits contiennent également beaucoup de matières grasses. S'il est consommé en excès, ce type d'aliment peut interférer avec le système immunitaire. Cela peut ralentir le processus de récupération de COVID-19.

Non seulement cela, l'habitude de manger des aliments frits peut également déclencher une augmentation des niveaux de «mauvais cholestérol», alias LDL. Cela peut augmenter le risque de maladie cardiovasculaire.

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  1. Boisson sucrée

Les personnes infectées par le virus corona doivent non seulement éviter la consommation de sel et de graisse, mais aussi de sucre. Un type de consommation qui devrait être évité est les boissons sucrées. Dans un emballage de boissons sucrées, il y a des sucres ajoutés qui peuvent provoquer une inflammation dans le corps. De plus, évitez également les boissons gazeuses qui peuvent avoir un impact similaire.

  1. Nourriture épicée

Évitez également de consommer des aliments trop épicés. Car les épices utilisées peuvent irriter la gorge. Cela peut alors aggraver la toux qui est l'un des symptômes de l'infection par le virus corona.

  1. Breuvages alcoolisés

Même sans être infecté par le COVID-19, la consommation de boissons alcoolisées doit être évitée ou limitée. Cependant, chez les personnes atteintes d'une infection corona, la consommation de cette boisson est censée déclencher une inflammation. Non seulement cela, les boissons alcoolisées peuvent également rendre les médicaments consommés inefficaces. Si tel est le cas, le processus de guérison prendra certainement plus de temps.

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En plus d'éviter certains aliments, il est conseillé de prendre des multivitamines supplémentaires. Cela peut aider à maintenir et à augmenter l'immunité du corps. Pour vous faciliter la tâche, vous pouvez acheter des multivitamines ou d'autres produits de santé dans l'application. Avec le service de livraison, la commande sera livrée à votre domicile immédiatement. Télécharger maintenant!

Référence:
Manger ce. Accédé le. 2021. Aliments que vous ne devriez pas manger si vous avez COVID.
QUI. Consulté en 2021. Conseils alimentaires et nutritionnels
pendant l'auto-quarantaine.
Le Journal Gourmand. Récupéré en 2021. Que manger (et quoi éviter) en période de coronavirus.

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