Les femmes peuvent-elles avoir des orgasmes après la ménopause ?

, Jakarta - Lorsque les femmes entrent en ménopause, le corps subit de nombreux changements. En plus de diminuer la santé physique, le désir sexuel d'atteindre l'orgasme diminuera avec l'âge. C'est ce dont les femmes s'inquiètent lorsqu'elles entrent en ménopause.

Une diminution du taux d'hormones œstrogènes pendant la ménopause entraînera un blocage du flux sanguin vers le clitoris et le vagin, de sorte que les organes reproducteurs deviennent moins sensibles qu'auparavant. La situation où vous ressentez de la douleur lors des relations sexuelles pendant la ménopause est la cause de l'absence d'orgasme.

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Chances pour les femmes ménopausées d'atteindre l'orgasme

Lorsque les femmes sont entrées dans la phase de ménopause, le contenu de l'hormone œstrogène dans le corps diminuera, c'est pourquoi le désir sexuel diminuera également. Cependant, de nombreuses femmes ressentent également une augmentation de l'excitation sexuelle lorsqu'elles entrent dans la phase de ménopause.

Pourquoi cela peut-il arriver ? La raison en est qu'il n'y a aucune inquiétude à avoir à l'idée de retomber enceinte. Être libre de l'utilisation de contraceptifs rend les femmes ménopausées plus motivées pour atteindre l'orgasme maximum.

De plus, plus vous vieillissez, plus vous êtes expérimenté dans les relations sexuelles. Vous pouvez essayer différentes positions ou techniques pour avoir des relations sexuelles qui sont appropriées et confortables pour vous et votre partenaire.

Avoir beaucoup d'expérience dans les relations intimes est ce qui rend vos organes sexuels si facilement excités. Il n'est donc pas impossible pour vous d'atteindre facilement l'orgasme même après la ménopause. De plus, vous et votre partenaire n'avez plus à vous soucier de tomber enceinte pendant les rapports sexuels.

Contrairement au moment où vous êtes encore en âge de procréer, les relations intimes vous rendent parfois anxieuse à l'idée de « faire irruption » et de retomber enceinte. De cette façon, vous pouvez avoir des relations sexuelles plus librement et atteindre facilement l'orgasme.

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Comment augmenter l'excitation sexuelle pendant la ménopause

Avoir des relations sexuelles est un moyen pour un couple marié de maintenir la chaleur et l'harmonie du foyer. De plus, les relations intimes peuvent également renforcer la confiance des partenaires les uns envers les autres. Même si les femmes sont déjà ménopausées, vous pouvez toujours profiter des rapports sexuels et atteindre l'orgasme souhaité.

C'est juste que vous aurez peut-être besoin d'une stimulation supplémentaire pour pouvoir atteindre l'orgasme. Il existe différentes manières de le faire pour que vous puissiez toujours atteindre l'orgasme pendant les rapports sexuels, même après la ménopause :

1. Profitez des outils

Vous pouvez utiliser des appareils fonctionnels pour ajouter une stimulation directe au clitoris avant de pénétrer. De plus, demandez à votre partenaire de vous aider à explorer les zones sensibles du corps pour vous permettre d'atteindre plus facilement l'orgasme.

2. Parlez à votre partenaire

Même après la ménopause, vous devriez essayer d'avoir des relations sexuelles régulières avec votre partenaire. Cela peut aider à garder les muscles vaginaux serrés, flexibles et satisfaisants. Parlez à votre partenaire des techniques de préliminaires et des positions de relations intimes qui vous mettent à l'aise, vous et votre partenaire.

Plus vous êtes ouvert avec votre partenaire, plus il vous sera facile d'atteindre l'orgasme. Cependant, sachez que la satisfaction ne passe pas toujours par la pénétration, mais peut aussi passer par un toucher excitant.

3. Exercice régulier

Les activités sportives peuvent aider à améliorer le flux sanguin dans tout le corps, y compris le flux sanguin vers les organes intimes. Plus le flux sanguin vers le clitoris et le vagin est fluide, plus il est facile pour vous d'avoir un orgasme.

Vous pouvez faire de l'exercice régulièrement avec votre partenaire. Par exemple, marcher, nager ou faire des exercices de Kegel pour les femmes et les hommes. Le sport en couple peut aussi contribuer à l'harmonie du ménage, vous savez !

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C'est ce que vous devez savoir sur l'orgasme lorsque vous êtes ménopausée. Si vous avez des problèmes de santé pendant la ménopause, vous devez immédiatement en parler à votre médecin via l'application . Allez, Télécharger l'appli maintenant !

Référence:
Santé au quotidien. Consulté en 2020. Faible libido ? Voici comment avoir de bonnes relations sexuelles après la ménopause.
Soi. Consulté en 2020. 5 choses que personne ne vous dit jamais sur le sexe après la ménopause

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