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, Jakarta - L'agoraphobie et la phobie sociale (trouble d'anxiété sociale) sont deux types différents de troubles psychologiques. Ces deux conditions sont étroitement liées l'une à l'autre avec des limites très minces, il est donc assez difficile de les distinguer.

La principale différence entre les deux est que l'agoraphobie est la peur de se trouver dans des situations inconnues, embarrassantes ou inévitables. Alors que la phobie sociale est une peur de l'interaction sociale.

Cependant, une personne attaquée par les deux conditions ressentira les mêmes symptômes liés à l'anxiété et à la panique, suivra des comportements d'évitement et créera sa propre zone de sécurité en fonction de la nature de la peur ressentie.

Jusqu'à présent, les méthodes de traitement pour les deux troubles sont encore au stade de la recherche. Cependant, un programme de thérapie cognitivo-comportementale différent et personnalisé peut faire la différence.

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Qu'est-ce que l'agoraphobie ?

Beaucoup de gens pensent que l'agoraphobie est liée à la peur et à la réticence à quitter la maison. Alors que l'agoraphobie fait référence à un trouble anxieux. Il s'agit d'un trouble lorsque des sentiments de peur surgissent et évitent les situations ou les endroits qui pourraient provoquer la panique et vous mettre mal à l'aise.

Une personne souffrant d'agoraphobie évite souvent les lieux publics ou surpeuplés tels que les trains, les bus, les foires, les carnavals et autres. Les personnes atteintes préfèrent toujours rester à la maison seules ou avec une personne en qui elles ont confiance.

Déclencheurs de l'agoraphobie

Basé sur la peur d'avoir une attaque de panique qui est à la base de l'agoraphobie, les déclencheurs du trouble sont :

• Être dans un lieu public bondé.

• Être dans un endroit où la personne se sent piégée, comme dans un bus ou dans un ascenseur.

• Visiter l'endroit où une attaque de panique précédente s'est produite.

• Allez seul dans un endroit étrange.

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Qu'est-ce que la phobie sociale ?

La phobie sociale, qui est la peur de faire face à d'autres personnes, se caractérise par une timidité et une anxiété excessives lors de réunions sociales inconnues. Cette condition peut inciter la victime à éviter les interactions sociales avec les autres.

Par exemple, la personne n'aura pas peur de courir seule sur la plage tant que personne ne semble la surveiller. Les patients ressentiront en fait de l'anxiété lorsqu'ils se rendront à un événement bondé.

Une personne atteinte de phobie sociale s'intégrera dans la société, mais fera de son mieux pour éviter d'interagir avec d'autres personnes. La personne peut même vouloir éviter la présence d'amis proches.

Les personnes atteintes de phobie sociale auront constamment l'impression que les autres remarqueront que leurs mains tremblent et transpirent ou que leur voix tremble lorsqu'elles parlent. Pour cette raison, la personne devient déprimée, le visage rougit et souffre même de troubles du système digestif.

Déclencheurs de phobie sociale

Une personne atteinte de phobie sociale est déclenchée par des situations qui l'obligent à interagir avec d'autres personnes, telles que :

• Entretiens d'embauche.

• Rencontres ou événements sociaux.

• Devoir rencontrer d'autres personnes pour une raison quelconque.

• Parler en public.

• Doit faire quelque chose de visible pour les autres, comme passer un appel téléphonique, écrire ou manger.

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Ce sont quelques-unes des différences fondamentales entre l'agoraphobie et la phobie sociale que vous devez connaître. Si vous avez des questions sur la maladie, le médecin de prêt à aider. La voie est avec Télécharger application sur votre smartphone !