Conseils pour passer des couples infidèles

Jakarta - Quand la confiance est trahie, les blessures cardiaques et les traumatismes difficiles à surmonter font un effort passez d'un partenaire infidèle n'est pas facile. Oui, la question de l'infidélité, à une tierce personne, envers une femme qu'on surnomme "l'acteur", est largement débattue sur les réseaux sociaux. Il a été réchauffé par l'évaporation du "drame" de l'infidélité et par la tromperie de plusieurs propriétaires de compte, qui ont ensuite été agrémentés de commentaires d'autres propriétaires de compte, en guise de sympathie.

Une chose qui peut être conclue, l'infidélité est une chose très courante. Bien que cela ressemble à un « drame », l'impact psychologique sur la personne trompée est réel. L'expérience d'être trompé par un être cher lui fera certainement sentir qu'il ne peut plus faire confiance aux autres. Enfin, pour passez et renouer avec d'autres personnes peut être difficile.

Lire aussi : C'est le résultat si le mari et la femme sont trop prestigieux

Comment passer d'un conjoint infidèle ?

En fait, la façon dont chacun fait face aux expériences traumatisantes est différente, il est donc un peu difficile de trouver une astuce passez comme le plus puissant. Le seul qui peut vous aider à vous relever et à oublier le passé est vous-même, et le processus peut prendre du temps.

Alors voici quelques conseils passez d'un conjoint infidèle, ce qui pourrait aider un peu :

1. Réalisez que ce n'est pas de votre faute

"Peut-être que c'est de ma faute si je n'y fais pas attention, alors il le cherche chez les autres", "Peut-être parce que je suis moins attirant, il finit par tricher". Vous devriez jeter ce genre de réflexion. L'introspection est bonne, mais si votre partenaire vous trompe, vous ne devriez pas nécessairement penser que c'est de votre faute.

Chaque relation a des problèmes. Cependant, si vous aimez vraiment et que vous voulez vous engager, les personnes fidèles resteront dans les parages et essaieront de corriger les défauts de la relation. Même pas le chercher des autres. Sachez que tricher est une forme de trahison, quelle qu'en soit la raison, et que le seul coupable est la personne qui vous a trompé.

Se blâmer ne fera qu'aggraver la blessure et le traumatisme. Traiter passez Même ainsi, cela peut être très difficile si vous avez toujours l'habitude de vous blâmer pour les mauvaises actions de votre partenaire. Alors, essayez de penser de manière plus réaliste.

2. Acceptez et embrassez bien vos émotions

Être trompé est une chose douloureuse pour tout le monde. Donc, au lieu de prétendre être dur et bien, cela ne fait jamais de mal d'embrasser vos émotions et de tout accepter. Pleurez à cœur joie, trouvez la personne la plus proche qui peut vous soutenir et exprimer les émotions compliquées que vous ressentez. Cela vous rendra certainement plus soulagé et capable de penser plus clairement par la suite.

Lire aussi : Attention, ces 5 choses peuvent rendre un mariage ténu

3.Essayer de pardonner

Oublier les mauvaises choses qui se sont produites est presque impossible. Pour toujours, l'expérience d'être trompé sera toujours dans la mémoire. Alors que faire? Essayez de pardonner. C'est différent, oui, par l'oubli. Le pardon est un effort qui peut être fait pour abandonner ce qui s'est passé, considérez-le comme une grosse erreur que tout être humain peut commettre.

En pardonnant, traitez passez d'un partenaire infidèle sera plus léger, car vous êtes sincère et n'en faites plus un fardeau pour votre esprit. Cependant, pardonner ne signifie pas que vous devez retourner à votre partenaire. À ce sujet, c'est à vous. Si vous voulez vraiment pardonner et donner une autre chance, c'est très bien. Mais si c'est trop lourd et déjà traumatisé, tu devrais juste mettre fin à la relation.

4. Contrôlez vos émotions et ne vous vengeez pas

En colère, blessé, déçu, triste, bien sûr, des sentiments mitigés qui seront ressentis lorsque vous trouverez un être cher en train de tricher. C'est naturel, mais ne laisse pas tes émotions te contrôler, d'accord ? Essayez d'être patient, partez un moment pour vous calmer et penser clairement. Ceci est très important pour éviter la dépression ou les mauvaises actions qui peuvent vous nuire.

Lire aussi : Pas physique, 3 signes si votre partenaire triche sur les sentiments

Ne gardez pas immédiatement rancune contre votre partenaire, ou ne voulez pas faire la même chose au prochain partenaire plus tard. Rappelez-vous toujours que la tricherie est une mauvaise chose qui peut blesser le cœur de quelqu'un, et la vengeance ne fera que perpétuer le mauvais karma et vous piéger dans un cycle sans fin de répétition.

ce sont quelques conseils passez d'un conjoint infidèle. S'il est toujours très difficile de lâcher prise et de pardonner, demandez conseil à un professionnel. Par exemple en parlant à un psychologue dans l'application par chat, ou prenez rendez-vous avec un psychiatre à l'hôpital pour une séance de conseil.

Être trompé est une expérience très difficile à vivre et passez Cela prend également un long processus. Alors, essayez d'être patient et en paix avec vous-même. Pendant le processus passez , essayez de remplir les journées d'activités positives et amusantes.

Référence:
Élite Quotidien. Accédé en 2020. 4 façons de vous déplacer plus facilement après avoir été trompé, parce que ce n'est pas facile.
Huffington Post. Accédé en 2020. 13 étapes pour se remettre d'une trahison.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found