La consommation régulière de curcumine peut prévenir la neuropathie chronique
, Jakarta – La douleur neuropathique est une douleur chronique qui est généralement causée par une maladie neurologique chronique évolutive, ou peut également être causée par une blessure ou une infection. Si vous souffrez de douleur neuropathique chronique, la douleur peut réapparaître à tout moment sans cause évidente ni cause de la douleur.
carence en vitamines B, syndrome du canal carpien , les problèmes de thyroïde, les problèmes de nerf facial et l'arthrite de la colonne vertébrale sont des déclencheurs de neuropathie. Une façon de soulager et de prévenir la neuropathie chronique peut être de prendre de la curcumine. Lire la suite ici !
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Avantages de la curcumine pour prévenir la neuropathie chronique
La curcumine est un composé anti-inflammatoire naturel que l'on trouve généralement dans les épices de cuisine telles que le curcuma et le gingembre. La curcumine est connue pour ses propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et analgésiques. C'est pourquoi la consommation de curcumine peut aider à soulager les engourdissements et les picotements dans les mains et les pieds dus à la neuropathie chronique. La curcumine est disponible sous forme de supplément ou peut être prise naturellement sous forme de poudre de curcuma.
Vous pouvez également utiliser du curcuma frais ou en poudre mélangé à du thé ou l'ajouter à des aliments comme les currys, les salades aux œufs et les smoothies au yogourt. Il est recommandé de prendre la curcumine dans les premiers stades de la neuropathie avant qu'elle ne se transforme finalement en une maladie chronique.
La neuropathie est en fait un terme utilisé pour décrire plusieurs affections qui affectent les nerfs et peuvent provoquer des symptômes d'irritation et de douleur. La neuropathie est une complication très courante du diabète et peut également être un effet secondaire de la chimiothérapie.
La consommation de suppléments à base de plantes, dont la curcumine, est considérée comme une option de traitement alternative pour les affections neuropathiques. Mais c'est bien, avant de décider de prendre certains suppléments, consultez un médecin.
Plus d'informations sur la neuropathie chronique et son traitement peuvent être demandées directement à . Des médecins experts dans leur domaine essaieront de fournir la meilleure solution. C'est assez Télécharger application via Google Play ou l'App Store. Grâce aux fonctionnalités Contacter le médecin vous pouvez choisir de discuter à travers Appel vidéo/vocal ou Discuter .
L'exercice peut prévenir et traiter la neuropathie
Faire de l’exercice régulièrement est un traitement important de la neuropathie. Lorsqu'une personne fait activement de l'exercice, sa circulation sanguine sera fluide et réduira son niveau de stress. Il est également recommandé d'arrêter de fumer car le tabagisme peut affecter la circulation sanguine en rétrécissant les vaisseaux sanguins.
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Certaines affections neuropathiques sont associées à une carence en vitamines. Les lésions nerveuses peuvent être causées par une carence en vitamines. Les vitamines B sont essentielles à la santé nerveuse et vous pouvez les obtenir à partir de certains aliments, tels que :
1. Viande.
2. Volaille.
3. Fruits de mer.
4 œufs.
5. Lait faible en gras.
6. Céréales.
7. Légumes.
La douleur nerveuse peut également être déclenchée par un manque de vitamine D. Ce type de vitamine peut être obtenu naturellement à partir de la peau d'une personne exposée au soleil. Les picotements et les picotements dus à la neuropathie peuvent également être réduits en appliquant des huiles essentielles diluées sur la zone touchée.
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Adopter une alimentation saine est également fortement recommandé. Certains aliments peuvent aider à soulager les douleurs nerveuses tandis que d'autres peuvent causer des douleurs nerveuses et même les aggraver. Par conséquent, la viande, les édulcorants artificiels et les conservateurs doivent être supprimés du menu diététique.
La douleur causée par la neuropathie peut affecter les activités quotidiennes et la qualité de vie. Les symptômes de la neuropathie peuvent aller de légers à graves. L'expérience de chacun peut être différente, mais avec un traitement approprié, les effets de la neuropathie peuvent être limités.
Si vous souffrez de neuropathie, vous pouvez avoir des difficultés à rester debout pendant de longues périodes ou à marcher sans aide, avoir des problèmes d'équilibre, avoir des difficultés à faire des activités telles que boutonner et attacher des cordes ou des cravates, et être sensible à la chaleur ou au froid,
Les personnes qui ont des problèmes de sensibilité à la température doivent éviter les températures extrêmes et porter des vêtements de protection au besoin. Si vous ressentez un engourdissement ou une incapacité à ressentir la douleur, il est important de porter une attention particulière à la peau des mains et des pieds car il peut y avoir des plaies non détectées ou des plaies sur la peau.
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