Faits sur la perte de cheveux que vous devez savoir
Jakarta – Perte de cheveux tous les jours ? C'est une chose très naturelle qui se produit, tant chez les femmes que chez les hommes. Lorsque cela se produit, le sol devient très sale car il est rempli de chutes de cheveux. La chose la plus redoutée à propos de la perte de cheveux est que les cheveux deviennent fins et chauves. Quand ça t'arrive, ne panique pas, d'accord ? Voici des faits et des moyens de lutter contre la perte de cheveux!
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- La perte de cheveux est naturelle
Bien que cela puisse sembler effrayant pour certaines femmes, la perte de cheveux est courante et ne rendra pas vos cheveux fins ou chauves. Ceci est confirmé par le fait que les cheveux humains ont un cycle de germination.
Les cheveux tomberont avant de germer et repousseront. Ainsi, il est courant que la perte de cheveux atteigne 50 à 100 mèches de cheveux par jour. Alors, tu n'as pas trop à t'inquiéter, d'accord ?
- Le stress fait tomber les cheveux
Certains stress sévères pouvant causer la chute des cheveux, à savoir le stress post-partum, les accidents, le divorce, les pressions au travail ou certaines maladies. En fait, le stress ne cause pas directement la chute des cheveux, mais le stress épuisera les réserves corporelles de vitamine B12, qui est responsable de l'apport de sang, d'oxygène et de nutriments aux tissus corporels, y compris les cheveux.
Avec l'épuisement de la vitamine B12, les cheveux deviendront cassants et subiront une chute des cheveux. À cet égard, la première façon de lutter contre la chute des cheveux est de bien gérer le stress. Vous pouvez bien gérer le stress de diverses manières, comme faire de l'exercice, écouter de la musique, regarder votre film préféré, en voyageant, ou le yoga.
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- Laver avec le bon shampoing
Certains disent que si vous vous lavez les cheveux trop souvent, cela peut entraîner une chute des cheveux. En fait, le shampooing aide à nettoyer l'huile sur le cuir chevelu, ce qui peut empêcher la chute des cheveux. N'oubliez pas de choisir le bon shampooing, afin que les racines et les tiges capillaires soient maintenues en bonne santé.
- Évitez la pollution de l'air car elle peut endommager les cheveux
La pollution contient de très petites particules, de sorte que la poussière et la saleté peuvent s'accumuler et obstruer le cuir chevelu jusqu'aux follicules pileux. En conséquence, la pollution peut rendre les cheveux malodorants, collants, cassants et tomber. Pour surmonter cela, utilisez une protection de la tête si vous souhaitez voyager, afin que la police ne dérange pas et n'abîme pas vos cheveux sains.
- Les pellicules sont l'une des causes de la chute des cheveux
L'apparition des pellicules se caractérise par l'apparition de démangeaisons et de taches blanches sur le cuir chevelu. Si elles ne sont pas traitées correctement, les pellicules peuvent provoquer une chute des cheveux car des taches blanches peuvent recouvrir les follicules pileux. Lorsque les pellicules s'accumulent dans les follicules pileux, les nouveaux cheveux ne pourront pas pousser et provoqueront leur chute.
De plus, l'activité de grattage du cuir chevelu due aux démangeaisons qui apparaissent peut également fragiliser les racines des cheveux. En conséquence, les cheveux deviennent cassants et tombent.
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En dehors de cela, les déséquilibres hormonaux Dihydrotestostérone (DHT) héritée des parents peut aussi être une cause de chute de cheveux. Bien que la chute des cheveux soit normale, si elle dépasse la limite normale, elle peut conduire à la calvitie. Pour cela, si vous constatez une chute de cheveux de plus de 100 mèches par jour, consultez immédiatement un médecin à l'hôpital le plus proche, avant de ressentir une calvitie prématurée.
Référence:
Medline Plus. Accédé en 2020. Perte de cheveux.
NetDoctor. Accédé en 2020. 9 faits sur la perte de cheveux que vous devez connaître.
Actualités médicales aujourd'hui. Accédé en 2020. Causes et traitements de la perte de cheveux.
